Чтобы у вас не было пятен, которые омрачают жизнь, 26 мая в России пройдет ежегодная благотворительная акция «День диагностики меланомы». В ней примут участие около двух тысяч врачей из 150 городов страны. Забайкалье не станет исключением. Как защитить себя в теплый сезон? - мы узнали у врача дерматолога “Академии здоровья” Елены Губич.
Родинки есть у большинства из нас, это норма?
Родинки - это народное название элементов, которые располагаются на любых участках кожи, могут быть различных размеров от светло-коричневого до темно-коричневого. Есть они в норме у всех, а вот за тем, как они растут, меняют форму и очертания, нужно следить. Если они видоизменяются, стоит сразу обращаться к дерматологу.
Кто в группе риска?
Пациенты, у которых есть заболевания кожи или были какие-либо осложнения типа невусов или меланомы - разновидности рака кожи. В таком случае настороженность должна увеличиться в разы.
На какие родинки и пятна стоит обращать внимание, обследовать?
Если за три последние месяца вы заметили быстрый рост на любом участке, то немедленно отправляйтесь к врачу. Мы делаем дерматоскопию - смотрим, какие клетки там растут, опасные или нет, и тогда выносим решение - удаляем или берём соскоб на исследование, чтобы определиться. Когда к нам приходят пациенты, в дерматоскоп мы смотрим все элементы для того, чтобы ничего не упустить. Определяется так называемый индекс АККОРД - количество родинок, их цвет, размер и состояние (есть воспаление или нет). Если один из критериев подходит, мы направляем к онкологу или на гистологическое исследование.
Родинки какой формы и цвета должны насторожить?
Если родинки округлой формы и не меняют цвет, мы за ними наблюдаем, а если они изменяются, из одного элемента растет ещё элемент, он потемнел или словно “брызги шампанского” стали отсеиваться мелкие точки различных цветов, на это стоит обращать внимание.
Кому нельзя загорать или загорать с осторожностью?
Повышенная солнечная инсталляция опасна всем, не только группе риска. Принимайте “солнечные ванны” до 12 часов дня и после 16 часов дня. В остальное время лучше быть в тени. Людям с большим количеством невусов, а также склонным к появлению новых элементов загорать не рекомендуется, особенно это касается детей. На солнце они должны быть в закрытой одежде, чтобы не было солнечных ожогов.
Как защитить себя от ожогов? Какие кремы, средства выбрать?
Сейчас большой арсенал кремов. Нужно взять крем отдельно для лица, отдельно для тела. Степень защиты подбирается индивидуально. С SPF защитой 50-70 можно позагорать. Детям стоит подбирать кремы с SPF от 15 до 30, так как витамин Д дети должны получать.
Что бы вы пожелали нашим читательницам в преддверии лета?
Обратите внимание на те элементы, которые вызывают у вас подозрения. Перед пляжным сезоном стоит посетить врача, чтобы потом спокойно отдыхать. Обязательно с собой на отдых берите кремы для защиты как для детей, так и для себя. Внимательно относитесь к своему здоровью, берегите себя!