Что сегодня на завтрак: овсянка, как у ответственного взрослого, или тост с нутеллой для внутреннего ребенка?
Из какой кружки пить чай...
Можно ли надеть одну и ту же толстовку третий день подряд?
Что включить фоном — подкаст «для развития» или любимый ситком, который знаю наизусть?
Отвечать ли сейчас на это сообщение... или сделать вид, что его не было?
Писать «Спасибо!» с восклицательным знаком или без? Или вообще ничего не писать?..
Сидеть с ровной спиной, как просил физиотерапевт, или снова быть креветкой?
Сказать «нет» — или согласиться и потом обижаться на весь мир молча?
Открыть почту... или просто больше никогда не быть онлайн?
Каждый день мы принимаем множество решений. Не все из них можно делегировать или оптимизировать, и это утомительно.
Рассказываем, как понять, что вы устали принимать решения, и что с этим делать: https://t-j.ru/m-tg/decision-fatigue/
