Я несколько раз упоминал о том, что для меня одним из золотых ключиков, позволивших в игре с пограничным расстройством личности перевести счет в свою пользу, оказалось увлечение настольными играми. Я понял, что хочу подробно расписать, как именно работает магия картонных коробок.
На YouTube вы можете найти бесконечное количество каналов, посвященных компьютерным играм, но крайне мало — настольным. Это вызывало у меня определённые вопросы. Вроде и то и другое — игры (настолько, что некоторые настольные полностью переносятся в формат компьютерных, а компьютерные — в настольный), каждая из которых создаёт либо фан-базу соревновательности, либо любителей сюжета и атмосферы.
Да, они не настолько визуально зрелищны, но разве это мешает покеру, шахматам или Го твердо занимать свои ниши популярности в общественном поле? Почему же тогда самый популярный блог, посвященный настолкам, по просмотрам будет равен совсем небольшому игровому каналу?
Дело в том, что настольные игры — особенные. По моему мнению, их психотерапевтичность буквально выступает защитой. И именно она создаёт вокруг них некий невидимый барьер, не позволяющий стать по-настоящему массовым явлением.
Во-первых, любая настолка требует столкновения с вызовом социальности. Нужно куда-то пойти и найти других игроков. Одиночные настольные игры, конечно, бывают, но они — скорее исключение, подтверждающее железобетонное правило.
Поэтому, когда я начал играть, мне пришлось выползать из своей ракушки, защищавшей меня от окружающего мира.
Во-вторых, настольные игры до безумия тактильны. Нужно что-то брать, переставлять, раскладывать, мешать, передавать и так далее. Это намного важнее, чем может показаться на первый взгляд. Та же арт-терапия целиком и полностью основана на том, что вместо того, чтобы говорить, клиента просят рисовать свои чувства и мысли. И это мгновенно открывает совершенно другой, более глубокий способ контакта с внутренним содержанием.
В-третьих, настольных игр много, и среди них каждый может найти моделирование именно той ситуации, которую требует его травма.
Можно оказаться в ситуации беспомощности — и увидеть, что в ней тоже можно жить и добиваться. Можно быть в ситуации так избегаемого конфликта и противостояния — и почувствовать, что в этом тоже что-то есть. Можно упереться в барьер, где любое продвижение вперед связано с переговорами с другими людьми — и убедиться, что вам по силам его преодолеть.
Это может звучать странно, но по совокупности признаков настольные игры создают идеальные условия для внутренней работы. Они способны моделировать любые психологические ситуации — и при этом вовлекать человека в них тактильно и в присутствии других людей.
Именно в этих играх я долго бесился, попадая в столь ненавистные мне ситуации беспомощности, пока не увидел: даже в самом скверном положении за мной остается контроль над тем, что я буду — или не буду — делать. И что беспомощность имеет такое же право на существование, как и контроль. Просто, как свет и тьма — всему своё время и место.
Этим текстом я не хочу бросать призыв вроде «все за стол!». Скорее, мне хотелось бы выразить благодарность настолкам за ту роль, которую они сыграли в моей жизни, и показать: у человека всегда есть возможности, чтобы изменить всё к лучшему — даже в самой запутанной ситуации.
Возможно, для кого-то таким шагом окажутся походы, для другого — танцы, для третьего — клуб дебатов. У каждого свой путь. Главное — заметить момент, когда прежняя дорога ведёт в тупик, и не испугаться свернуть. Иногда всё начинается с одного небольшого, но искреннего шага — в сторону жизни, которая действительно откликается внутри.
Узнавайте о новых постах первыми - подписывайтесь на мой Telegram-канал "Цветы для Элджернона"