Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 43 года. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть. Сбросила 30 кг, с 2022 года, начальный вес 94,5кг., часть вернулась. Сейчас 75,95кг при росте 161 см. Снова худею.
Все с собой солнышко в душе с утра взяли? Улыбнулись своему отражению в зеркале? Если нет, то прямо сейчас подумайте о чём-то очень хорошем и пусть это согревает вашу душу в течении всего дня 🥰.
Я мы уже мчим в автобусе в столицу, погода благоволит, с утра солнышко и тепло. А небо голубое-голубое.
Только сын не в настроении😁. Я стойко держалась всё утро, чтобы не начать орать ибо моё чадо встало не с той ноги. Да ещё и заболел, с вечера заложило нос, весь свет моему сыночке не мил. Но я выдержала, хотя были моменты, когда хотелось или орать, или реветь. Вот такой он, переходный возраст. Терпим.
Вчера мы ходили стричься. Я не знаю, как ещё объяснять мастеру, что нужно оставить длинну. Вчера на пальцах уже показывала, но бесполезно. Чуда не произошло. Кудри снова испарились 🤦. Хотя я в процессе напоминала. Но в целом стрижка получилась неплохая. Только коротковато. Это было самое долгое посещение парикмахерской. Сына стригли один час 36 минут, даже со мной столько не сидят 😅. Но сзади вообще не придерешься.
Следующий раз пойдём к этому же парню, думаю, что он нас точно запомнил и уже сделает так, как надо.
Утро сегодня было просто сумасшедшим. Я носилась по квартире, как элетровеник. Кот, видя суету, себе гонял с топотом слона, хорошо, что первый этаж, а то бы соседей разбудили.
Даже фен показал характер, взял и заискрился. Хорошо, что был старый, голову посушила, но забыла сегодня про термозащиту. С вечера не глянула в чате, что нужна наличка, а у меня её отродясь не было. Спасибо Коля спас, а то бы ещё пришлось банкомат искать.
Колю проводила, у него сегодня тоже поездка, только в другую сторону. Сами собрались, позавтракали. Вызвали такси и вперёд.
Автобус отъезжал в восемь.
Теперь хотела ответить по поводу сленга "на районе". Знаю, что это не правильно, но есть такое понятие, как диалект. В каждом населённом пункте есть свои особенности. Вот в нашем это выражение одно из них. Мама Коли с Курской области, у них там вообще акцент своеобразный и есть слова, которые я в жизни не слышала. В одних городах окают, где-то гэкают. В общем, везде есть свои причуды. Мне нравится. Если кому-то режет слух, извините. Привыкла так и вряд ли поменяюсь. А русский язык великий и могучий.
Теперь про еду в дороге. Написали, что я могла бы подготовиться заранее к поездке, подумать о том, что я буду есть, чтобы не сбиться с питания. Что можно где-то в Москве купить что-то диетическое. А когда я написала, что у нас поездка расписана по минутам, мне сказали, что я ищу оправдание.
На вопрос, что я должна была взять в жару с собой, чтобы это не испортилось до вечера, ответа не последовало.
У нас поездка с тренером, всё строго. Никаких печеньев, орешков и прочего нельзя. Всё, что крошится, запрещено. Посоветовали бутерброды с сыром. Интересно, после их поедания, когда они целый день в автобусе проведут, нормально будет? 😅 Похудею на унитазе в лучшем случае. Яйца может взять? Ветчину?
Я без иронии сейчас, просто правда понятия не имею, что можно взять с собой в дорогу на столь длительное время.
Тренер заказал нам всем обед в столовой. Даже не знаю, что там будет. Мы не может погулять где-то одни, кто ездил с детьми, поймёт. Всё строго по графику.
✅ 08-00 выезд из Орла
✅ Обед
✅Товарищеский матч с серебряными призерами
✅Просмотр чемпионата России по гандболу ЦСКА - Зенит. Финал
✅Выезд из Москвы
Что будет после чемпионата, мы даже не знаем. Поэтому надеяться на то, что я где-то смогу "диетически" поесть у меня и не возникает.
Жду советов, на будущее учту. У меня это первая поездка с командой.
Теперь по поводу суеты и кортизола с трясущимися руками.
Давайте так. Я просто рассказываю о том, что происходит в моей жизни. Я не жалуюсь. Просто бывают дни спокойные, а бывают, что носишься, как ужаленая. Я думаю, что каждому человеку, у кого есть дети, иногда приходится суетиться. И это не потому, что хочешь быть для всех хорошей, а потому, что есть определённые обязанности. Мне нравится помогать, нравится что-то организовывать. Да, бывает, что это немного выматывает, но и удовольствие от проделанной работы получаю.
Ну и по еде вчера.
Утром. Рис с куриной грудкой и отварная голень.
Это должен был быть обед, но с утра хотелось мясо. А на обед я съела пачку творога 180 грамм со сметаной 30 гр. с сахарозаменителем. Выпила кофе. Сфоткать забыла.
На ужин салат и две сосиски.
Ещё в течении дня был свежий огурец и кедровые орехи.
На этом прощаюсь с вами. Всем хорошего дня и отличного настроения.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана 🥰.