Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психолог и горы

СВОБОДНАЯ ТЕМА

🕊️🕊️🕊️🕊️ СВОБОДНАЯ ТЕМА "Моё отношение к групповой и индивидуальной ТЕРАПИИ" За прошедшую недели у меня стартовали две терапевтические группы - короткосрочная (на 10 встреч) и долгосрочная (без ограничения длительности). Поэтому именно эта тема сейчас у меня на уме. Вы знаете, как я люблю эту работу и работу с группой вообще. Да, ещё начала вести супервизироскую группу с начинающими психологами, моими выпускниками (об этом тоже напишу обязательно). Практически на каждой группе, рано или поздно, поднимается тема нормальности психотерапии. Часто участники озвучивают такую оценку психотерапии, которая прямо или косвенно ставит под сомнение собственное психологическое здоровье и "нормальность" полученного опыта: "Не случайно мы все здесь собрались", "нормальным людям терапия не нужна", "что-то ведь нас сюда привело". Такие сомнения и высказывания нормальны. Хотя понятие нормы весьма условно. Но хочется отметить, лично для меня терапия, как личная, так и групповая - это скорее про у

🕊️🕊️🕊️🕊️

СВОБОДНАЯ ТЕМА

"Моё отношение к групповой и индивидуальной ТЕРАПИИ"

За прошедшую недели у меня стартовали две терапевтические группы - короткосрочная (на 10 встреч) и долгосрочная (без ограничения длительности). Поэтому именно эта тема сейчас у меня на уме. Вы знаете, как я люблю эту работу и работу с группой вообще. Да, ещё начала вести супервизироскую группу с начинающими психологами, моими выпускниками (об этом тоже напишу обязательно).

Практически на каждой группе, рано или поздно, поднимается тема нормальности психотерапии. Часто участники озвучивают такую оценку психотерапии, которая прямо или косвенно ставит под сомнение собственное психологическое здоровье и "нормальность" полученного опыта: "Не случайно мы все здесь собрались", "нормальным людям терапия не нужна", "что-то ведь нас сюда привело".

Такие сомнения и высказывания нормальны. Хотя понятие нормы весьма условно.

Но хочется отметить, лично для меня терапия, как личная, так и групповая - это скорее про уровень осознанности, готовности расти и менять свою жизнь к лучшему. Однако терапия - это не просто, это не расслабление и успокоение в процессе, скорее наоборот. Терапия требует временных, финансовых и интеллектуальных ресурсов. Но однозначно стоит того!

Вот об этом я начала писать сегодня утром. Но работа закрутила. И вот только сейчас выдыхаю, но мне важно все-таки закончить эту мысль)

⁉️А какое отношение у вас к терапии?

Что думаете о групповой терапии?

Возможно, есть какие-то вопросы ко мне по этой теме?

Буду рада ответить.

#групповая_терапия

😘 Кстати, к обеим группам можно присоединиться.