Хотел бы рассказать о мероприятии, в котором мне посчастливилось принять участие. Все таки, этот канал изначально был именно про бег.
О том, что в соседней области (Ростовской) группой единомышленников Don Space Trail была проведена трейловая гонка в 2024 году я узнал… случайно и уже через время после ее завершения. Рекламы особой не было, ну по крайней мере я на нее не натыкался в соцсетях. Я просто увидел у кого-то из множества беговых друзей рассказ о прошедшем мероприятии, а когда посмотрел – а где собственно, это место? Был приятно удивлен! Так оно же совсем под боком, если бок может быть в 230км, но это не так уж и много в сравнении с тем, сколько, спортсменам-любителям из ДНР приходится преодолевать, чтобы принять участие в ЛЮБОМ спортивном мероприятии за границами республики, а как известно, с трейловыми гонками у нас не очень, в виду определенных обстоятельств, то… Ездят наши по всей России.
Станица Раздорская – а где же это?
В Ростовской области, на берегу Дона, недалеко от Шахт. Скажу сразу – место потрясающее, уже когда начинаешь спускаться по дороге к станице открывается захватывающий вид на необъятные просторы и реку с ее излучинами.
Конечно, за решением бежать или нет долго ходить не пришлось. Глупо упускать возможность принять участие в забеге, когда он совсем рядом, рельеф примерно понятен и знаком. Поэтому, как только открылась регистрация, слот был куплен и конечно, на максимальную дистанцию Ultra Раздорыш (48-52 км +1450м). Естественно, что любители бега Донбасса по всяким непредназначенным для этого территориям, так же живо откликнулись на такое предложение. Делегация бегунов у нас была внушительная: Макс, Рома, Серега, Катя, две Натальи и мой ребенок Александра.
Сначала скажу, что в принципе представляли из себя эти два дня.
Организаторы провели самый настоящий фестиваль, собрав в одном месте только бегунов более 300 человек, а ведь многие (как я) приехали с семьями. Те, кто хотел могли расположиться прямо на берегу в палатках, для остальных были доступны варианты размещения в гостевых домах, ну или вообще без ночевки.
На территории были проведены мероприятия интересные не только бегущим, но и детям – мастер-класс лепки из глины, потом сотрудники МЧС на радость детворе продемонстрировали свое мастерство и даже разрешали ребятне поливать бегунов водой, кроме этого они же на финише готовили десятки килограмм каши! А еще для детей был организован собственный старт, на котором они узнали все прелести бега по песку и что даже за памятную медальку нужно попотеть и возможно - поплакать. Много чего было еще, я не говорю про групповые разминки, занятия йогой, хождение по гвоздям и все-все остальное.
Мероприятие получилось очень насыщенным и, уверен, очень сложным в плане организации, но считаю, что команда DST с этим справилась на все 100. Я всегда говорю, что любое дело, которое делает человек, живущий им, любящий его, будет организовано в разы лучше и качественней, чем если это поручить дежурным менеджерам предельно далеким от самого предмета, пусть даже с неограниченным финансированием.
Ну, собственно, к гонке.
Старт в 5 утра. Прогноз погоды прекрасный – не жарко, но ветрено. На старте нас человек 60, мы кучкуемся донецкими и надо ли говорить, что разминаться я начал при стартовом отсчете? До этого было некогда…
Дистанцию ультры можно было разделить на условные 3 отрезка:
- 1-й около 13км вдоль Дона, без набора высоты.
- 3-й участок финишный отрезок длиной около 6-7км, так же вдоль Дона и тоже плоский.
- 2-й участок около 30км и вот тут-то сосредоточены все пряники - "расческа" - первое, что приходит на ум, глядя на профиль высот, вот здесь то и находятся те 1000, что были в треке и те 1619(?), которые у меня оказались по факту.
Какой может быть план на гонку глядя на трек? Очевидно. Первый участок бежим максимально быстро, но не в долг, второй преодолеваем, помня о том, что на третьем нужно будет бежать на "все деньги".
У меня был план и я его придерживался(с).
На удивление, все так и прошло.
Стартанули плотной кучкой "своих", вдоль Дона, по кромке воды. Откровением стало наличие такого количества рыбаков и их заброшенных дорожек! Уверен, они тоже не были рады нашему появлению. Так что, это чувство у нас было взаимным. Думаю, не один рыбак лишился своих снастей после того как толпа пронеслась по ним. Согласитесь, сложно увидеть натянутую леску, а активную жестикуляцию и крики мужика в рыбацкой снаряге можно просто принять за временное помешательство человека от радости встречи с такими яркими и интересными людьми, как трейлраннеры.
Скоро рыбаки закончились и Дон ушел вправо, а мы бежали по грунтовкам, тропам, вдоль полей и посадок. Прекрасный участок. Пелотон растянулся. Мы остались с Ромой и Максом. Бежалось легко и приятно, план соблюдался, пульс под контролем, темп приятно выше, чем на большинстве трейлов.
На 13км окрестности ст.Раздорской и правого берега Дона открылись нам во всей красе, только для это понадобилось несколько подняться вверх. Началась "расческа". Достаточно жёсткая. Вообще особенность этой трассы - наличие частых резких, крутых подъемов и таких же головокружительных спусков и все это в большинстве своем с песком и рыхлой почвой. На тех же имеющихся пологих участках в основном была трава по колено, скрывающая под своим слоем сюрпризы: ямы, кочки, канавы, палки - ну все прелести, которые мы так любим и ценим в настоящем трейле.
Конечно, все неудобства и трудности с лихвой перекрываются видами. Я никогда бы не подумал, что берег Дона может быть таким красивым... Какой простор, какая многокилометровая перспектива открывается в сторону левобережья... Это фантастика!
Так мы добежали до первого ПП. Кстати, о питании. Брал с собой 7 гелей SIS, солевые капсулы и все, прием каждые 35 минут (все по классике). Ну и 0,75 воды. На ПП я не питался. Выпил воды/колы и погнал дальше. После ПП1 был чисто беговой участок с пологим сбросом. Душа развернулась. Парни отстали. Только на спуске к поселку (не знаю название) я был испуган Максом, который молнией промчал мимо. Потом мы некоторое время бежали вместе с двумя парнями, но в итоге Макс с одним убежал, а я убежал от четвертого и остался сам. В течение получаса я ещё наблюдал Максима периодически, когда складки местности позволяли, но потом "пути наши разошлись". Я остался наедине с собой и с проводом.
Провод натянутый вокруг пастбища ещё долго будет мне снится. На брифинге предупредили - не трогать, под напряжением, отпугивает крупный рогатый скот. Ну, в общем. Если кратко. Деревянные столбы, на уровне пояса натянута проволока. По левой стороне от столбов по пастбищу идёт тропа, наверное, пастухов, мы бежим по правой стороне, естественно, там тропы нет, только высокая трава и все, что под ней должно быть... Кусты и деревья очень плотно подступают и для бега остаётся очень ограниченный участок, на котором ты бежишь без права оступиться. Короче, раза три или четыре я проверил - провод не был под напряжением, к счастью. Наверное, организаторы договорились, чтобы его не включали в тот день.
Бег по проводу был достаточно продолжительным и даже, когда он закончился, то ещё полчаса проволока мерещилась мне в траве.
Конечно, запомнились те подъемы, лучшее описание к ним - торчки. Резко вверх, но не долго. Как мне кажется, палки тут были абсолютно ни к чему, ты просто не успеешь их разложить и толком воспользоваться, длина подъемов не превышала 100-150 метров.
Так я и бежал, поглядывая на трек и вдаль, периодически впереди и далеко мерцали ребята (2-3), но я понимал, что добавить настолько чтобы их догнать - я не мог. Надежда была только на то, что кто-нибудь "рванул в карьер и спекся", вот так и караулил.
Ближе к концу "расчёски", не знаю откуда взявшиеся парень и девушка сделали меня как стоячего, я специально глянул на номера - наши, черные... Странно, как из под земли взялись, я не видел их в преследовании. Неужели это я настолько начал сдавать? По темпу вижу, что нет, значит они набегают на финиш, ну ладно, подвинулся, пропустил.
В итоге, парня я догнал в камышах, он шел, а девушка стала второй.
Ну все заканчивается. И горки закончились. Оставался беговой отрезок по песку и тропам. С каким запасом сил пришел я к нему? Да с нормальным. Побежал, держал темп 5-5:10. Впереди никого не видно из участников, да и тропа шла среди кустов и деревьев, лишь изредка выскакивая на песок. В эти моменты вдали уже просматривалась финишная арка. По часам видел, что финиширую ровно за 6 часов и так захотелось из них выбежать. Чуть включился в конце, там метров 500 можно было и потерпеть, да и очень не терпелось уже снять кроссовки и зайти в воду Дона.
Прибежал 11-м за 5:59:53. Временем и результатом доволен. Доволен своим состоянием, что бежал не «на последние». Интересно, что Макс финишировал 3-м за 5:35, по-моему, а я в 5:59 уже был 11, то есть между нами в эти 24 минуты поместились 8 участников – вот такой плотной кучкой мы бежали, как оказалось.
На финише меня как всегда ждало семейство – Женечка и Александра. Помогли мне скинуть кроссовки и я осуществил свою мечту этого дня – зайти в Дон, чтобы ноги остыли…
Резюмируя.
Однозначно я рекомендую к посещению это мероприятие от этой команды организаторов! Мне все понравилось. Мой семье все понравилось. Прекрасно провели место. Красивейшая природа. Все было на высшем уровне. Разметка была по 5-бальной системе на 10! Иногда даже много.
Ps в следующем году половинку побегу.