Вас бросают или предлагают тайм-аут в отношениях — как себя вести: 4 варианта

1. Согласиться и признать правильность решения.Если от вас уходят или предлагают тайм-аут, значит в вас не нуждаются. И худшее, что можете сделать — это взывать к совести, добиваться или просить о совместной консультации у психотерапевта. Помните, от того, кто догоняет — убегают.Это не поможет Вам поднять свою значимость в глазах уходящего. Вам нужно встать на позицию «на равных» и избавиться от позиции «брошенных, униженных и оскорбленных». В данном случае стоит работать только над собой и своим личным состоянием. Сфокусируйтесь на себе и поймите свою ценность.

2. Согласиться, обозначив свое сожаление.Подходит в случаях, когда к вам много претензий и требований измениться. Да, на решения другого человека сложно реально влиять. Стоит принять тот факт, что с вами кому-то может быть некомфортно. Принесите искренние извинения за то, что не смогли соответствовать всем требованиям. С течением времени наша память склонна стирать негативное, оставляя только позитивное. О вас тоже останется только хорошее. И вашему партнеру вдруг может стать жаль, что упустил такого человека. Становится меньше претензий или они исчезают вовсе.

3. Согласиться, поблагодарив за всё хорошее.Да, опять согласиться, поскольку насильно мил не будешь. Но нужно подчеркнуть то важное и хорошее, что было в ваших отношениях. Только не собственные заслуги, а именно заслуги партнера. В последствии этот человек всегда будет сравнивать эту самую значимость для вас и для других. И, возможно, понимая свою значимость, человек будет принимать другое решение.

4. Согласиться и обозначить упущенную выгоду.Согласиться с услышанным предложением. Но в разговоре мягко обозначить упускаемую выгоду. Человек должен услышать из ваших размышлений в слух, что его решение правильное, но если бы вы «купили квартиру/сделали выгодное вложение/получили наследство/съездили за границу и т. п.», расставаться было бы обиднее. Человек будет сожалеть об упущенных возможностях. Возможно даже передумает.

Ранее мы писали о пяти шагах к гармонии внутри семьи.

Фото: unsplash