Метод Джин Шин Джитсу, помогающий расслабиться всего за 5 минут
Джин Шин Джитсу - это комплекс философских учений и целительских приемов, которые использовались в Японии с древних времен. По прошествии веков, многое было забыто, но кое-какие знания все же сохранились и до сих пор используются. Например, знаменитый успокаивающий массаж ладоней, о котором мы и поговорим сегодня.
Согласно учению Джин Шин Джитсу, каждый из пальцев на руке имеет определенную психологическую функцию.
Большой палец отвечает за чувство тревоги.Указательный - за страх.Средний - за гнев.Безымянный - связан с такими чувствами как тоска, грусть и неуверенность.А с помощью мизинца, как ни поразительно, можно контролировать чувство уверенности в себе.
Чтобы восстановить внутренний баланс и погасить негативные эмоции, нужно всего лишь обхватить каждый палец другой рукой и подержать 1-2 минуты. Затем повторите то же самое на второй руке.
