Иногда по утрам на меня накатывает волна вдохновения.
Где-то между первым зевком и третьим глотком чая в голове вспыхивает мысль:
«А может… пробежка?»
Картина рисуется почти кинематографическая:
Я лечу по дорожке парка — ветром развеваются волосы, птицы взлетают в замедленной съёмке, а где-то на заднем плане играет мотивационный саундтрек.
Белки машут флажками. Солнце специально встаёт поудачнее, чтобы светить на меня как на героиню.
И вот, вдохновлённая этим воображаемым кино, я решаю — всё, время пришло.
Пора вставать…
Ну, хотя бы сесть.
Или просто подумать в эту сторону.
И тут включается внутренний диалог. Серьёзный. Принципиальный. Почти семейный совет:
— Мозг: Давай поговорим.
— Я: Давай.
— Мозг: За нами кто-то гонится?
— Я: Нет.
— Мозг: Мы кого-то догоняем?
— Я: Нет.
— Мозг: Тогда зачем мы бежим?!
— Сердце и лёгкие (в унисон): У нас тоже вопросы, причём накопленные!
Так начинается каждый мой порыв начать бегать. Мозг паникует, сердце барабанит как рок-группа, а лёгкие требуют адвоката.
На этом этапе пробежка отменяется. Причины веские: внутренняя оппозиция, отказ органов участвовать в эксперименте и обострённое чувство самосохранения.
Всё, что происходит дальше, можно назвать «бег в теории»:
Я скачиваю очередное модное фитнес-приложение,
перебираю кроссовки (в основном глазами),
вдохновляюсь красивыми телами из интернета,
и… снова наливаю чай.
Я не ленивая. Я осознанная.
Я не бегу — я берегу суставы, экономлю ресурсы организма и, главное, сохраняю психическую стабильность.
Бег — дело тонкое. Не всем подходит.
А мне пока что больше помогают плед и спокойствие.
Тем более, я и без пробежек в форме:
Форма — круглая.
Стабильная.
Устойчиво лежачая.
Пробежка? Да, конечно. В мыслях я бегаю каждый день.
От токсичных людей, от тревог, от звонков с неизвестных номеров.
Так что у меня всё под контролем.
Я бегаю. Просто по внутренним маршрутам.
И да, если вам нужна моральная поддержка с дивана, — обращайтесь. Это мой вид спорта.
ЗОЖ? Обязательно.
Но не сегодня.
Присоединяйтесь к диванной команде поддержки!
Если ваши кроссовки больше любят полку, чем парк, а слово «тренировка» вызывает зевоту — вы по адресу.
Делитесь своими «ЗОЖ-намерениями» в комментариях, сохраняйте текст для моральной отмазки и не забудьте — плед, чай и чувство юмора ещё никому не мешали стать чуточку счастливее.