Каждый слышал: «Человек использует лишь 10% мозга!» Звучит заманчиво — будто внутри нас дремлет суперсила. Но это миф🤷♀️
Откуда же «растут ноги»?
1⃣ Уильям Джеймс (начало XX века):
Психолог сказал: «Мы используем лишь малую часть наших возможностей». Это была метафора, но её исказили и превратили в цифру «10%».
2⃣ Популяризаторы и Голливуд:
👉Авторы мотивационной литературы 1980-2000-х
👉Фильмы вроде:
«Области тьмы» (с таблеткой-«разблокиратором» мозга) закрепили ложь в массовом сознании.
«Люси» (2014), где героиня «задействует 100% мозга» и превращается в сверхчеловека.
Что говорит наука?
Мозг работает на 100%:
✅Функциональная МРТ показывает, что даже в состоянии покоя мозг активен на 90-100%
✅Любая задача (ходьба, разговор, мечты) задействует множество областей одновременно.
✅Например, инсульт в зоне Брока нарушает речь, а повреждение зрительной коры — зрение. Это доказывает, что все области функциональны.
Почему миф до сих пор жив?
👉 Лестная иллюзия: Приятно думать, что внутри нас «спит гений»
👉 Маркетинг: Мифом манипулируют, чтобы продавать:
— Тренинги «раскрытия потенциала»,
— «Волшебные» БАДы,
— Псевдонаучные методики
👉 Поп-культура: Кино и книги эксплуатируют миф ради драматизма
Что делать?
✅ Тренируйте не «проценты», а навыки:
— Критическое мышление (анализируйте информацию),
— Эмоциональный интеллект (учитесь понимать себя и других),
— Физическая активность (спорт улучшает нейропластичность).
✅ Отдыхайте: Мозг не «процессор» — ему нужен сон и перезагрузка.
Ваш мозг и так работает на все 100%. Вопрос не в «разблокировке», а в том, как вы им распоряжаетесь. Не ищите скрытые резервы — развивайте то, что есть.
С заботой, Ваша Ирина 🤗
#мозг #научпоп #иринашин
