Если вы следите за бьюти-трендами, то наверняка заметили, что LED-терапия стала настоящим хитом среди звезд и косметологов. Голливудские дивы давно используют светодиодные маски для поддержания идеального состояния кожи. Но что это за технология, как она работает и можно ли добиться салонного эффекта дома? Разбираемся в статье.
Как работает LED-терапия?
LED (Light Emitting Diode) — это светодиодная терапия, которая воздействует на кожу светом разной длины волны. Каждый цвет решает определенные проблемы:
✔️Красный (630–660 нм) — стимулирует выработку коллагена, уменьшает морщины, улучшает тонус кожи.
✔️Синий (405–470 нм) — борется с бактериями, вызывающими акне, снижает воспаления.
✔️Зеленый (495–570 нм) — успокаивает кожу, осветляет пигментацию.
✔️Желтый (590 нм) — улучшает лимфоток, снимает отеки и покраснения.
Технология была разработана NASA для восстановления кожи астронавтов после космических полетов, а затем адаптирована для косметологии.
Почему домашние LED-маски — это выгодно?
Профессиональные процедуры в салоне мощнее (100–200 мВт/см² против 20–50 мВт/см² у домашних устройств), но требуют регулярных визитов и больших затрат. Домашние маски позволяют проводить терапию ежедневно, экономя время и деньги.
Сравнение эффективности:
- Проблема: Морщины
Салонный результат: Уменьшение на 35–45%
Домашний результат: Уменьшение на 20–30%
- Проблема: Акне
Салонный результат: Снижение на 70–80%
Домашний результат: Снижение на 50–60%
- Проблема: Пигментация
Салонный результат: Осветление на 60–70%
Домашний результат: Осветление на 30–40%
Данные основаны на клинических исследованиях.
Как правильно использовать LED-маску дома?
- Очищение — умойтесь и сделайте легкий пилинг (например, The Ordinary AHA 30% + BHA 2%), чтобы усилить проникновение света.
- Нанесение сыворотки — подберите средство под ваш режим:
Красный свет: SkinCeuticals C E Ferulic (антиоксиданты + коллаген).
Синий свет: La Roche-Posay Effaclar Duo+ (против акне).
Зеленый свет: Avene Cicalfate+ (успокаивающий крем).
- Сеанс LED — 10–20 минут, 3–5 раз в неделю. Курс — 8–12 недель.
- Завершение ухода — нанесите увлажняющий крем (CeraVe Moisturizing Lotion).
☑️ Важно! Избегайте ретинола и кислот перед процедурой — они могут вызвать раздражение.
Топ-3 LED-маски для дома
1. Gezatone m1090 — 7 цветовых режимов, насадка для шеи, таймер. Идеальна для омоложения и борьбы с акне.
2. Foreo UFO 2 — комбинирует LED с термо- и криовоздействием, синхронизируется со смартфоном.
3. Iluminage LED Pro — 6 режимов, включая оранжевый для лимфодренажа.
Перед применением обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями!
Стоит ли пробовать?
LED-терапия — это безопасный и доказанный способ улучшить состояние кожи без инъекций и агрессивных процедур. Домашние маски не заменят салон на 100%, но при регулярном использовании дадут видимый эффект: меньше морщин, чистая кожа и ровный тон.
❓А вы уже пробовали LED-уход? Делитесь в комментариях!