#Истории_из_практики
В нашей практике порой встречаются ситуации, которые трогают до глубины души. Одной из таких историй стала встреча с моей клиенткой, Натальей. Она пришла ко мне в состоянии полного отчаяния после трагической потери: её мужа не стало, он ушёл из жизни, после продолжительной болезни, борясь с онкологией.
Смерть любимого человека — это всегда страшное испытание. А когда на плечах остаются три маленьких ребёнка — всё становится в разы сложнее. Два из них, десятилетние близнецы, требуют особого внимания и заботы. Они не понимают, почему мама часто плачет, а их мир изменился до неузнаваемости. И вот, после горя и одиночества, Наталья столкнулась не только с утратой, но и с проявлением семейных конфликтов: свекровь, которая подделала завещание, теперь хочет забрать у Натальи дом и всё, что оставил муж.
С первого момента нашего общения я старалась создать такую атмосферу, где Наталья могла бы открыться без страха осуждения. Мы начали с того, чтобы говорить о её чувствах — о боли, потере и страхе одиночества. Я объяснила ей, что эти эмоции нормальны в такой ситуации, и их нужно прожить, а не подавлять. Мы также обсудили важность заботы о себе во время сложных периодов
Наша работа началась с того, что мы создали безопасное пространство, где Наталья могла открыться и выразить свои чувства. Мы сосредоточились на том, чтобы помочь ей пережить горе, осознать свои эмоции и начать процесс исцеления.🌼 Сначала мы проработали горе. Мы говорили о её муже, делая акцент на тех светлых моментах, которые они разделили. Это помогло Наталье вспомнить о любви и поддержке, которые она испытывала, и на время отвлечься от текущих трудностей.🌼 Далее мы обсудили её чувства по отношению к свекрови. Наталья была полна гнева и предательства, переживая, как её позаботиться о детях в данной ситуации. Мы работали над тем, чтобы помочь ей трансформировать эти чувства в желание защищать своих сыновей и находить конструктивные способы противодействия давлению.🌼 Кроме того, наметили практические шаги. Мы вместе исследовали возможные юридические пути в борьбе за наследство, обратились к юристу, который мог дать рекомендации и защитить её интересы. Это принесло Наталье уверенность в том, что она не одна, и ей есть на кого опереться.🌼 И, наконец, мы начали строить будущее. Мы говорили о том, как важно поддерживать детей, помогать им выражать свои эмоции, и как важно для нее самой оставаться сильной для них. Мы вместе ставили небольшие цели, начиная с простых радостей — прогулки в парке, чтения книг, создания новых воспоминаний с детьми.
Мы провели несколько сессий, где обсудили, как важно учитывать свои потребности и интересы в данной ситуации, когда всё кажется потерянным. Постепенно Наталья начала верить в свои силы и в то, что она может справиться с этой непростой ситуацией.
С течением времени Наталья увидела, что в её жизни всё ещё есть место для радости. Она начала восстанавливать своё внутреннее спокойствие, и её дети заметили, как мама снова улыбается. Она осознала, что, несмотря на множество трудностей, она способна управлять своей жизнью и бороться за свою семью.
Потеря — это трудно, но не конец. С помощью поддержки и знаний можно справиться с любыми жизненными бурями. Если вы столкнулись с похожими ситуациями, знайте — вы не одиноки. И порой просто важно сделать шаг и обратиться за помощью. 💛
Автор: Казанкина Татьяна Валерьевна
Психолог, Супервизор
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru