Добрый день, уважаемые подписчики и гости моего канала!
В пн. началась вторая неделя моей диеты.
Я уже рассказывалал о ней, о принципах этой диеты. Я не призываю вас следовать этой диете, не пройдя консультацию врача. Мне эта диета подходит, чувствую я себя прекрасно. Крайний прием пищи у меня в 7 вечера, и я заметила, что даже спать стала лучше, уже не просыпаюсь так часто по ночам, как раньше.
Мне в комментариях иногда пишут про срывы, депрессию из-за диеты, скажу вам так, я может странная какая-то, но у меня, наоборот, даже настроение стало лучше с началом этой диеты, появился позитивный настрой и энергия, что удивительно.
Покажу вам фотографии своих приёмов пиши.
Как видите, я не давлюсь одной лишь вареной куриной грудкой, а питание у меня вкусное и разнообразное.
Кальмара я себе отложила на обед, а мужу и дочке добавила еще сметанки в соус к кальмару. Тушила кальмара с луком и чесноком.
Теперь покажу отвесы.
Забрала вчера заказ с Вайлдберриз.
Вот что заказала.
Купила новую сыворотку корейского производителя, так как уже давно пользуюсь их кремом для глаз и он мне очень нравится. Вот решила и остальное попробовать в уходе за лицом. Оговорюсь сразу, это не реклама, всё, что показываю здесь приобретено мной для личного употребления.
Сыворотка эта с пантенолом и микроиглами. Вчера уже опробовала, интересные ощущения на коже, действительно чувствуется покалывание. Правда после нанесения на коже небольшая липкость, но мне это не мешает. С утра кожа выглядит нормально. Пантенол разглаживает морщинки, повышает защитный барьер кожи и уменьшает поры. Буду дальше пользоваться.
Купила разогревающий крем fitness. Этот крем я давно уже знаю и когда-то использовала под пищевую плёнку на живот. Он действительно ядрёный и хорошо греет.
Кате купила книжку про поросёнка Плюха. Отзывы на лабиринте хорошие, у многих такая книжка была в детстве. Была ли у вас такая книга в детстве?
Хочу приучать Катю читать длинные истории. Мы пока любим лишь небольшие сказки, которые можно прочитать за раз. А более длинные произведения, которые не прочитаешь за присест, мы пока не любим. Сейчас любимая Катина сказка "Терёшечка".
У вас дети уже слушают чтение больших произведений? Расскажите, что читаете детям и какой возраст у вас?
Завтра планируем выйти в садик. Хотели сегодня, но я отчего-то проснулась сегодня в 5 утра и мне не понравилась погода, шел дождь и достаточно прохладно сегодня.
Спасибо за прочтение! Всем отличного настроения !
Подписывайтесь на мой канал.
Я рассказываю о том, как похудеть, о парфюмерии и косметике.