Отпустите перфекционизм: счастье в доступном! А вы знали, что стремление к идеалу может быть... вредным? Да-да, именно так! Нобелевский лауреат Герберт Саймон доказал, что удовлетворенность приемлемым результатом гораздо полезнее, чем погоня за недостижимым совершенством. Мы, женщины, часто склонны к самоедству: недостаточно времени с детьми, не идеальная фигура, работа мечты все никак не находится... И когда мы не достигаем максимума, нас накрывает волна грусти и разочарования. Но есть выход! Секрет прост: научитесь ценить то, что уже есть! Помните, положительные эмоции от вполне хорошего решения экономят наши силы и энергию, которые могли бы уйти на бесконечные поиски лучшего. Это работает во всем: ➡️ Вместо того, чтобы винить себя за недостаток времени с ребенком, порадуйтесь этим 15 минутам искренней и радостной совместной деятельности! ➡️ Вместо того, чтобы кружить вокруг парковки в поисках идеального места, просто припаркуйтесь там, где есть свободное место, и насладитесь