Всем доброго и светлого.
Сегодня хочу рассказать о здоровом пофигизме, что это такое и как его в себе вырастить.
Был такой период в моей жизни, когда мне нужен был духовный наставник - очень нужен, для того, чтобы выжить - реально и не фигурально.
Как-нибудь расскажу эту историю, а сегодня о небольшом фрагменте.
Во время консультации он спросил меня: а почему ты тащишь все на себе? Семью, детей, зарабатывание денег, покупки, проблемы в школах, садиках, дома и на работе... В общем все, что обычно тащат на себе большинство русских женщин.
Да потому что мы и коня на скаку можем, и по избам горящим каждый вечер бегаем - ответила я ему)))
Тогда не удивляйся, что твоя спина постоянно болит и доктора ничего сделать не могут - ответил он мне. Ты несёшь непосильную ношу на себе - это хоть и образное выражение, но на физическом плане реально проявляется как непомерный рюкзак, который ломает тебе спину. А это уже не образно и боли твои не фантомные. Обрати внимание, чем больше проблем за день - тем сильнее вечером спина болит.
Я тогда не понимала: а кто это все делать будет? Решать проблемы, работать, переживать?
Тогда и возникло это понятие - пофигизм. Духовный наставник мне сказал: в тебе совсем нет здорового пофигизма! А для меня это вообще как ругательство прозвучало - я всегда считала людей с пофигизмом - ну неправильными, ленивыми и эгоистичными!
Мы говорили на разных языках: я всегда все проблемы и задачи на работе тащила на себе, дома - таже история. Я старалась изо всех сил быть отличным работником, отличной женой и матерью. А итог - на работе повышение - другим, платили другим - а эта? А эта итак тащит! Я уходила на новую работу - на моё место всегда брали троих человек! Да потому, что один не мог и не соглашался столько делать.
Тешило ли это моё самолюбие? Нет. Я обижалась, что меня не ценили, что мне в итоге приходилось от этой обиды искать новое место, на котором все снова повторялось.
Я трудоголик, я перфекционист - я это осознаю. И мне пришлось учиться пофигизму, иначе его отсутствие просто физически стало убивать меня.
Это было не только на работе, но и с близкими людьми. Я открытый человек и люди часто меня просили о помощи. Любой.
Я видя боль другого человека - не могу пройти мимо. Это точно моя карма - я чувствую, что обязана помочь. Меня всегда изумляло, что некоторые люди пакости в ответ делали. Ждать благодарности глупо и наивно. Я сама помогаю, добровольно. Но получать в ответ зло - это выше моего понимания!
Я сегодня не буду примеры писать - я зачеркнула это, забыла, не хочу это нести в сегодняшний день.
Как говориться - на моем личном кладбище могло бы быть как минимум десяток человек, но я не прошла мимо них. Кто-то остался безучастным, после спасения, кто-то изрядно нагадил.
Что в моей душе после всего описанного: обида, разочарование и нежелание никому помогать!
10 лет я не могла и не понимала, как вырастить этот здоровый пофигизм!!! 10 лет обладая ключом к спокойствию, я продолжала жить как и жила раньше!
Если на работе пофигизм я заменила тайм-менеджментом и научилась управлять хаосом, благодаря Александру Фридману и его лекциям, то в жизни все было намного сложнее.
Этому учит меня сейчас мой муж, турецкий муж - который не обладает степенью магистра по философии или психологии.
Он всегда говорит очень просто: есть сегодняшний день и жить надо только им, ты не знаешь, что будет завтра. Здесь тоже есть поговорка: хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах.
«Eğer Tanrı'yı güldürmek istiyorsan, O'na planlarını anlat»
Надо кому-то помочь- помоги! Хочешь вкусной еды - ешь. Устала сегодня - отдохни. Не жди от людей в ответ НИЧЕГО - ни хорошего, ни плохого. Просто делай то, что должна и отпускай, забывай. Не хочешь делать - не делай и не терзай себя упреками, подумай о себе - ты имеешь на это право! Забота о себе важна!
Мы в погоне за общественным одобрением так часто забываем о себе. Иногда губительно для себя...
Как я сломала 2 позвонка? Вы сейчас точно плохо обо мне подумаете... Я участвовала в весёлых стартах в своей Компании, соревнования для развлечения превратились для меня в 3 страшных года борьбы с болезнью!!! 3 года из-за ошибки одного дня. Я могла отказаться и спокойно провести время как-то иначе, как болельщик, например.
НО Я НЕ МОГЛА ПОДВЕСТИ КОМАНДУ! Так думала я тогда. Я сильная, спортивная, мы победили! Боже мой - какое Эго!
А я лично проиграла и получила 3 года в наказание. Ужас, который я не пожелаю никому в этом мире - вот мой приз.
Мои старания оценили? В моменте да! В моменте победы.
А с болезнью я уже боролась сама, в одиночестве и без поддержки и ещё успевала работать из больницы - я ж незаменимая!!! Меня даже ни разу никто с работы не навестил в больнице! Но все бесконечно звонили со своими проблемами и с тем, что я должна их решить!
Сейчас пишу - и от самой себя тошно!!! Как можно так не любить себя, чтобы позволить такому случиться.
Вот так, шаг за шагом: оглядываясь назад на прошлое, анализируя проблемы и обиды - вдруг осознаешь: а пофигизм жизненно необходим. Люди, кто обладают им живут спокойно, счастливо и безбедно.
Реально, вспомните пофигиста на вашей работе! Он сделал неторопливо свою работу, часть отложил на следующий день и нет у него авралов, истерик - ушёл домой счастливый. Человек - любит себя!
Что в итоге.
На работе я не стала пофигистом, но научилась жёстко планировать дела на день и ставить сроки. Это помогает не перерабатывать и не быть бесполезной обузой для Компании. За 7 лет получилось не только вырасти в должности до приличного уровня, зарабатыаать достойно, но и не уставать как собака, иметь силы жить вне работы.
А сейчас работая на себя - вообще кайф, только твои решения и твои усилия ведут к успеху.
А о помощи другим... я поняла, что пройти мимо не смогу - такой я человек. Но сейчас не жду ничего - просто помогаю и все. Не думаю о плохом, не жду плохого. Живу моментом. Мне за себя не стыдно, я не безразличный человек - мне на душе комфортно и спокойно. А оценка окружающих? Да пофиг! Жить и ждать оценки от 8 миллиардов человек на этой Планете - глупо и бессмысленно.
Ведь не зря эта болгарская пословица есть в детском мультфильме - это чтобы мы ещё с детства это поняли и впитали:
"ДЕЛАЙ ДОБРО И БРОСАЙ ЕГО В ВОДУ"
Здоровый пофигизм это не про лень и не про безразличие. Это про себя! Берегите и любите себя! И я тоже учусь сейчас это делать, жаль раньше это понять не получилось!
Может прочитав мой опыт - это поможет кому-то справиться с навалившимся, оглянуться назад и что-то изменить сейчас...
А как у вас со здоровым пофигизмом? Пишите в комментариях, будем обмениваться опытом.
С уважением к вам.