Правда ли, что кроссовки - самое главное на дистанции, нужна ли бегуну только дорогая экипировка и какие секреты для комфортного ЗаБега существуют - выяснили у наших амбассадоров.
На вопросы отвечает Ксения Данилова из Самары.
1. Какие кроссовки вы предпочитаете для длинных дистанций и почему?
Если мы говорим о повседневных пробежках, то это Hoka - потому что муж разбирается и купил их мне). Они мягкие и удобные, как раз на каждый день.
2. Нужна ли вам ветровка или другая верхняя одежда при беге летом/зимой?
Конечно, и ветровка, и куртка.
3. Как вы относитесь к головным уборам во время забегов: кепка, повязка, баф?
Положительно, использую.
4. Пользуетесь ли вы поясной сумкой, напульсником или специальной системой для воды?
Пользуюсь, поясная сумка иногда нужна, пульсометр лучше показывает данные.
5. Есть ли у вас «фартовая» экипировка?
Нет, есть клубная :)
6. Есть ли у вас личные лайфхаки перед ЗаБегом: например, клеите пластыри заранее, покупаете кроссовки на полразмера больше или используете специальную систему гидратации?
Кушать за день до забега привычную (не жирную) еду, то есть без экспериментов накануне.
7. Назовите свой ТОП-5 предметов экипировки, без которых вы не представляете свой забе?
Телефон, часы, удобные велосипедки/штаны, футболка/майка, очки.