Поговорили с амбассадорами “ЗаБег.РФ” в разных городах России о беге, дистанциях и мотивации, чтобы вдохновить тебя выйти на старт 24 мая.
Анастасия Арефьева, город Ярославль
1. Сколько всего забегов вы уже пробежали? Есть ли тот самый, с которого начался ваш путь?
Забеги я бегаю с 2020 года, за это время пробежала уже больше 40 забегов. Самым первым был Ярославский полумарафон (10 км), я волновалась и готовилась все лето. Все началось с прочитанной книги - биографии бегуна, подумала, а почему нет.
2. Какой формат дистанции является вашим любимым и почему именно он?
Сейчас бегаю 10 км, оптимальное сочетание усталости, скорости и эмоций. Хватает времени на подготовку.
3. Что мотивирует вас регулярно выходить на старт: личные цели, общение, адреналин?
Личные цели, хочу разменять 40 минут. Эмоции, которые испытываю после финиша.
4. А как вообще всё начиналось?
Бегом я занимаюсь со школы, раньше бегала только спринт и не любила кроссы вообще! Закончила в 2016 году и три года не трогала беговые кроссовки, а потом мне в руки попалась книга «Зачем мы бегаем?» Рональда Ренга, и я подумала, а почему бы и нет? Был ковид, залы были закрыты, вот и начала беговую подготовку.
5. Какие три слова вы выбрали бы для характеристики ЗаБега? Почему именно они?
Масштаб, праздник, эмоции.
Самое масштабное беговое событие России, необычные эмоции от выхода на старт с осознанием того, что с тобой бежит еще много городов.
6. Если бы не бег, чем бы вы заменили этот элемент жизни?
Часто думаю об этом, но пока не нашла альтернативы, поэтому бегаю.
7. Что, по-вашему, делает участие в массовых забегах особенным по сравнению с обычными тренировками?
Атмосфера праздника, которую создают организаторы, если забег хорошо организован, участвовать - одно удовольствие.