Завтра Самару ждет отличная беговая погода. Утром будет около +16 °C и облачно, ветер северный и слабый — 4 м/с. Днем потеплеет до +19 °C, без осадков, давление стабильное, магнитное поле спокойное, УФ-индекс — средний.
Рекомендации участникам:
- Одежда: идеально подойдут шорты и легкая футболка из влагоотводящих материалов. Если вы приедете заранее — возьмите накидку или легкую кофту для ожидания старта.
- Многослойность: особенно для тех, кто чувствителен к прохладе утром. После разминки верхний слой можно будет снять и отдать в камеру хранения.
- Головной убор и солнцезащита: несмотря на переменную облачность, УФ-индекс достигает 4 — используйте крем с SPF 30+, надевайте кепку или бандану.
- Гидратация: умеренная температура, но все равно — пейте воду до и после старта. Сохраняем баланс!
Погода располагает к отличному финишу: вне зависимости от градусника, на ЗаБег.РФ в Самаре будет жарко — от эмоций, единства и поддержки. Вперед к медалям!
