Завтра, 24 мая, Новосибирск встретит участников ЗаБег.РФ переменчивой погодой. Утром будет пасмурно и +18 °C, но ощущаться будет как +11 °C из-за сильного юго-западного ветра до 10 м/с. Днем возможен дождь с грозой при такой же температуре. К вечеру — прояснится, станет немного теплее и комфортнее.
УФ-индекс средний, магнитное поле спокойное. Давление немного пониженное, но стабильное.
Рекомендации участникам:
- Одежда: предпочтительны влагозащитные материалы — возможно, вам пригодится легкая куртка от дождя. Терморегуляция важна: многослойность поможет адаптироваться к изменчивой погоде.
- Обувь: учитывая вероятность дождя и луж, выбирайте кроссовки с хорошим сцеплением и отводом воды..
- Головной убор: бейсболка или козырек спасут от осадков и ветра. Крем с SPF тоже не помешает — солнце может выглянуть после обеда.
- Гидратация и питание: из-за ветра и переменчивой погоды организм может тратить больше энергии — не пренебрегайте завтраком и берите воду.
Какая бы погода ни была, на ЗаБег.РФ всегда ярко, громко и энергично. Эмоции, поддержка болельщиков и чувство единства с бегунами по всей стране — главное, что греет сильнее любого солнца.
Увидимся на старте!
