В эти выходные я наконец амбассадор велнеса. Рассказываю вам про новые классные места в Москве.
Где восстановить силы, не уезжая из города.
Часть 1.
Когда не уехала отдыхать, но нашла санаторий в десяти минутах на машине от дома…
Мне очень нравится тренд на возрождение санаторно-курортного отдыха. Вот эти все процедуры, проверенные годами, терренкуры, питание в столовой по режиму, водный баланс на минеральных водах — это я вспоминаю поездки в Кисловодск и Ессентуки. Знаю, что некоторым не нравится само слово «санаторий», его модно заменять на веллнес-центры и клиники долголетия или превентивной медицины. Главное — чтобы суть не менялась, санаторно-курортная школа в России одна из лучших.
Очень многие мои знакомые регулярно ездят на курорты КавМинвод, и я сама готова стать амбассадором Кисловодска, Пятигорска, и Ессентуков. Но летать туда не всегда получается по разным причинам.
Отличная альтернатива или поддержка организма между поездками в санатории — велнес-клиника будущего в мегаполисе, где атмосфера и медицинский сервис как на курорте, но локация недалеко от дома.
Сходила на консультацию к врачу превентивной медицины в новый центр «Медфрендс» (открылся в октябре) на Нагатинской, а потом провела тут почти три часа на водородотерапии, НЛОК и массаже. На первой — ингаляции с активными формами водорода для укрепления иммунитета и улучшения метаболизма — я отложила телефон через пять минут. Просто глаза закрылись и на меня наша нега (помню это волшебное слово из Пушкина, почему про него забыли?). НЛОК — лазерное воздействие на кровь через кожу пробовала впервые и хочу пойти на курс. Уж слишком много прекрасная эффектов — от детоксикации и уменьшения оттенок до профилактики образования тромбов.
Облизнулась на зону отдыха — она же соляная пещера. Это одна из моих любимых санаторных процедур. Узнала про нее, когда сын был маленьким, и ему галотерапию лор прописывал регулярно, а кайфовала от нее я. Я бы устроилась тут с ноутом писать статью.
В клинике 700 кв. метров, но пространство организовано так, словно ты один. Я даже начала извиняться: типа я тут в праздники одна, а мне сказали, что просто запись выстраивают, чтобы была максимальная персонализация. При моем страхе врачей и обследований, вышла с ощущением, что я хочу сюда абонемент. За первый визит все не успела обойти и изучить. Как минимум хочу еще попробовать электросон и пройти скрининг-исследование. И узнать имя дизайнера 🤣
