Приготовить данное блюдо можно со свининой или говядиной. Можно и с курицей. Когда вы варите бульон для супа, оставьте немного постного мяса для этого салата, и На следующий день вам не придется заморачиваться с ужином. Как говорят диетологи, чтобы не набрать лишних кг, и при этом не лечь спать голодными, нужно за 1-1,5 до сна съесть овощи+белок. И сон будет спокойный, и вес в норме. Вам понравился рецепт? - Тогда ставьте лайк 👍 Делитесь ссылкой со своими друзьями и знакомыми! Подписывайтесь на МОЙ канал, чтобы быть в курсе последних рецептов и новостей из магазинов по акциям и скидкам.
Приготовить данное блюдо можно со свининой или говядиной. Можно и с курицей. Когда вы варите бульон для супа, оставьте немного постного мяса для этого салата, и На следующий день вам не придется заморачиваться с ужином.
Нам понадобиться:
- Отварное мясо - 100-150 г;
- Молодая капуста - 150-200 г;
- Соленый огурец - 1 шт.;
- Зеленый лук - 1 небольшой пучек;
- Майонез, растительное масло или сметана - для заправки;
- Соль-перец - по вкусу.
Рецепт приготовления:
- Охлажденное мясо и соленый огурец режем соломкой.
- Капусту нарезаем тонко и слегка «жамкаем» ее.
- Складываем ингредиенты в салатник, добавляем мелко нарезанный зеленый лук.
- Заправляем майонезом или сметаной. Можно смешать сметану с растительным маслом - тоже очень вкусно. Все хорошо перемешиваем.
- Пробуем на соль-перец и доводим до нужного нам вкуса.
Как говорят диетологи, чтобы не набрать лишних кг, и при этом не лечь спать голодными, нужно за 1-1,5 до сна съесть овощи+белок. И сон будет спокойный, и вес в норме.
Вам понравился рецепт? - Тогда ставьте лайк 👍
Делитесь ссылкой со своими друзьями и знакомыми!
Подписывайтесь на МОЙ канал, чтобы быть в курсе последних рецептов и новостей из магазинов по акциям и скидкам.