Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Кризис середины жизни

Кризис является одной из ключевых проблем исследователей, изучающих личность. По мнению Л.Г. Желдуновой, личностный кризис — событие экстраординарное, прерывающее или делающее вовсе невозможным привычное течение жизни. Выделяется ряд событий, которые могут привести к личностному кризису. В случае нормативного кризиса — это изменение объективной стороны социальной ситуации [1]. Середина жизни – это определённый период онтогенеза человека. Можно назвать этот период переломным. От его протекания и завершения будет зависеть дальнейшая жизнедеятельность человека. История изучения проблемы нормативного возрастного кризиса началась в конце девятнадцатого века с работы З. Фрейда, который показал наличие конфликта между врожденными инстинктами (драйвами) и социально-культурными нормами, что отразилось в борьбе бессознательного и сознания. Этот процесс можно назвать закономерным. Средний возраст отождествляется со зрелостью, взрослостью индивида. Это самый длительный этап жизни, который характер

Кризис является одной из ключевых проблем исследователей, изучающих личность. По мнению Л.Г. Желдуновой, личностный кризис — событие экстраординарное, прерывающее или делающее вовсе невозможным привычное течение жизни. Выделяется ряд событий, которые могут привести к личностному кризису. В случае нормативного кризиса — это изменение объективной стороны социальной ситуации [1].

Середина жизни – это определённый период онтогенеза человека. Можно назвать этот период переломным. От его протекания и завершения будет зависеть дальнейшая жизнедеятельность человека.

История изучения проблемы нормативного возрастного кризиса началась в конце девятнадцатого века с работы З. Фрейда, который показал наличие конфликта между врожденными инстинктами (драйвами) и социально-культурными нормами, что отразилось в борьбе бессознательного и сознания. Этот процесс можно назвать закономерным.

Средний возраст отождествляется со зрелостью, взрослостью индивида. Это самый длительный этап жизни, который характеризуется обретением определенного социального статуса и материального положения, формированием адекватной самооценки и субъективного мнения, уверенностью, продуктивностью и т.п.

Кризис среднего возраста является нормативным, с ним сталкиваются все люди, но протекает он у каждого своеобразно. Ему предшествует кризис тридцати лет, когда подводятся первые жизненные итоги: наличие (либо отсутствие) семьи и профессиональной деятельности (оценка уровня профессиональных компетенций).

Первым, кто упомянул о возникновении кризиса в среднем возрасте, был К.Г. Юнг [2]. Наблюдая за пациентами в процессе психотерапевтической практики, ученый сделал вывод, что ближе к середине жизненного пути личность переживает кризис, причиной страданий является отсутствие целей и смысла в жизни.

К. Юнг считал, что вторая половина жизни имеет свой особый смысл и цели, поэтому необходима глубокая внутренняя перестройка, подразумевающая духовное развитие, для приобретения своей Самости. Только так можно достичь мудрости.

Американский психолог Э. Эриксон [3] считал закономерностью развития то, что личность проходит через кризис. В жизненном пути человека он выделил восемь возрастов, в которых возникают кризисы развития идентичности. В рамках данного исследования нас интересует седьмой этап, обозначенный в диапазоне от 30 до 60 лет. По мнению Э. Эриксона, индивид, достигнув отмеченного возраста, переживает кризис, препятствующий личностной самореализации. Указанный кризис усугубляется отсутствием у индивида семейных отношений и/или работы. Личность встает перед выбором: двигаться и развиваться дальше или погрузиться в прошлое, переживая, не двигаясь дальше. Второй вариант опасен вероятностью депрессивных эпизодов, скоростью погружения в негативные социальные явления, такие как алкоголизм, наркомания, токсикомания.

Данный период, выделенный Э. Эриксоном, назван «кризисом середины жизни» - 35-45 лет. Этот период можно назвать переломным, так как от его протекания и завершения будет зависеть дальнейшая жизнедеятельность человека. Средний возраст Э. Эриксон рассматривает в совокупности с таким понятием как «взрослость». Самым сильным качеством взрослого человека он считает производительность, проявляющуюся в продуктивности, творчестве и заботе. Кризис среднего возраста, по мнению исследователя, связан с утратой продуктивности.

Похожая идея была у коллеги Э. Эриксона психолога Д. Левинсона. В результате своих исследований, он выделял раннюю взрослость (примерно от 22 до 40 лет); среднюю взрослость (примерно от 45 до 60 лет); позднюю взрослость (от 65 лет и старше). Психолог определял кризис как переход, отмечал, что кризис появляется непременно «на стадии перехода в среднюю взрослость», которая наступает примерно в 30-40 лет. Он полагал, что в России большая часть населения проходит через кризис среднего возраста именно в данный жизненный период, так как продолжительность жизни в данной стране меньше, чем в Европе [4].

Термин «кризис среднего возраста» употребил канадский психоаналитик Э. Джакс [5] в 1965 г. в своей работе «Смерть и кризис среднего возраста». Психолог предполагал, что данный кризис возникает около 35 лет. В качестве критической стадии этот период автор стал выделять после того, как заметил тенденцию к кризису в творчестве великих людей, перешедших тридцатилетний рубеж и приближающихся к сорока годам. Учёный исследовал творческих людей (художников, композиторов, поэтов, писателей и скульпторов) и заметил, что именно в возрасте 35-40 лет в их жизни происходит переломный момент, за которым следует колоссальный карьерный рост или окончание деятельности.

В отечественной научной литературе встречается множество исследований о кризисе, но недостаточное количество касательно феномена «кризис среднего возраста». Советским психологом Л.С. Выготским было введено понятие «возрастной кризис», под которым он понимал целостное изменение личности человека, систематично возникающее при смене стабильных периодов. Возрастной кризис – это переход от одной социальной ситуации развития к другой, возникновение новообразований. Л.С. Выготский определял критический период или кризис как время качественных позитивных изменений, их результатом является переход личности на новую ступень развития. При проявлении кризиса можно наблюдать у индивида повышенную конфликтность, раздражительность, нарушения в развитии [6].

Известнейший отечественный психолог А.Н. Леонтьев [7] разделяет понятие «кризис» на две части: как негативное проявление и как критический период. Для А.Н. Леонтьева критический период означает неизбежный переход с одной стадии психического развития на другую. Если разумно управлять процессом развития извне, кризисов можно избежать. Новая деятельность возникает благодаря новому мотиву, побуждающему двигаться к цели. По мнению учёного кризис не является необходимым симптомом перехода от одного стабильного периода к другому, от одной ведущей деятельности к другой.

И.С. Кон не употребляет ни одного из представленных понятий, промежуток жизни 40-50 лет он называет «трудным возрастом» [8]. Этот возраст, по его мнению, связан не столько с изменением физического самочувствия, сколько с прохождением к 45 годам пика профессиональной карьеры, рутинизацией трудовых навыков и семейных отношений и сужением временной перспективы, ведущей к апатии, скуке и боязни новых начинаний.

Некоторые исследователи полагают, что кризис среднего возраста имеет гендерный аспект. В том числе Л.С. Выготский, К.Г. Юнг и Д. Левинсон отмечали, что кризис, возникающий в среднем возрасте, – мужская прерогатива. Однако современные реалии стирают гендерный стереотип. Эмансипация женщин достигла полного расцвета. Если раньше считалось, что преимущественно мужчины оценивают уровень успешности через профессиональные достижения, то в настоящее время данная характеристика свойственна и женщинам. Оба пола соотносят собственные успехи с достижениями сверстников, но особенности переживания кризиса у мужчин и женщин все-таки разные.

Кризис среднего возраста не может занимать существенную часть временного промежутка в возрастной градации. Середина жизни связана с переломными аспектами, решающими факторами, тем, что делит жизнь индивида на до и после. Данный кризис – это переход от одной стадии развития к другой, оставляя позади прожитый жизненный отрезок.

От эффективности преодоления кризиса среднего возраста зависит качество второй половины жизни. Экологичное преодоление кризиса наполняет человека благотворной энергией, придает силы для дальнейшего внутреннего роста и обеспечивает жизненный баланс.

Список использованных источников

  1. Солдатова, Е. Л. Структура и динамика нормативного кризиса перехода к взрослости: монография. - Челябинск, 2007. 267 с.
  2. Юнг, К. Г. Проблемы души нашего времени. – М., 1994. – 336 с.; Jaques, E. Death and the Mid-Life Crisis // International Journal of Psychoanalysis. – 1965. 502-514.
  3. Эриксон, Э. Детство и общество. - СПб., 1996. 592 с.
  4. Шмагина, Ю. Д. Проблема кризиса среднего возраста в отечественной и зарубежной науке // Вестник КГУ. – 2017. - №2. С. 97-99.
  5. Jaques, E. Death and the Mid-Life Crisis // International Journal of Psychoanalysis. – 1965. – 46. P. 502–514.
  6. Выготский, Л. С. Собрание сочинений. В 6 т. Т. 1. - М.: Педагогика, 1982. С. 39.
  7. Леонтьев, А. Н. Проблемы развития психики. – М.: Изд-во АПН РСФСР, 1959. 345 с.
  8. Кон, И. С. В поисках себя: Личность и ее самосознание. - М.: Политиздат, 1984.
  9. Солодников, В. В., Солодникова, И. В. «Кризис среднего возраста»: теоретическая интерпретация переживаемого опыта // Мониторинг. – 2009. – 4 (92) – С. 178–202. – Режим доступа: http:// cyberleninka.ru/article/n/krizis-srednego-vozrasta teoreticheskaya-interpretatsiya-perezhivaemogo opyta.
  10. Кулагина, И. Ю. Возрастная психология. - М., 2004; Леонтьев, Д. А. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО). – М.: Смысл, 2012; Ермолаева М.В. Психология зрелого и позднего возрастов. – М.: Академия, 2004.

Автор: Москалева Елена Николаевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru