🪞 Сколько может прожить человек

🪞 Сколько может прожить человек?

Вы скорее всего задумывались сколько же может прожить человек, если его не собьет машина, не упадет метеорит, если он не заболеет онкологией или не умрет от вируса. Вот если взять человека, посадить в ангар с идеальными условиями и наблюдать за ним, сколько он проживет?

Ответ на этот вопрос предложили российские ученые из Сингапура и опубликовались в Nature. По их расчетам наш с вами организм рассчитан на 120-150 лет жизни. Именно на этом рубеже останавливаются процессы самообновления организма (регенерации).

Почему собственно жизнь заканчивается?

Каждый день в нашем организме обновляются миллионы клеток т.е. умирают и появляются новые. При чем это относится ко всем клеткам, например свой скелет вы полностью смените 4-6 раз за жизнь. Понятное дело, что это очень медленный постепенный процесс замены старых клеточек на новые и вы не сбросите свой скелет как змея кожу. И жизнь заканчивается, когда организм уже не может заменить старые клетки на новые. Ломаются и останавливаются процессы регенерации.

❓И вот вопрос много ли вы видели 150-летних или хотя бы 100-летних людей? Думаю нет. Например в России средняя продолжительность жизни мужчин 60.7 лет (половина не доживает до пенсионного возраста) т.е. практически в два раза меньше заявленной производителем. Брак?

❗️Нет, это не брак, а нарушение в эксплуатации вашего организма. Разработчик не предусматривал, что вы будете курить, не двигаться, пить алкоголь, иметь на столько большую массу тела, что будете буквально задыхаться от нее во сне (ночное апноэ). Все эти нарушения в эксплуатации сжирают вашу способность к регенерации.

Кроме рисков, которые мы себе сами создаем неправильным образом жизни существуют не прогнозируемые болезни. Например онкология, аутоиммунные заболевания, непонятно откуда взявшееся давление. Тяжелое заболевание не значит неизлечимое. Его если даже нельзя излечить совсем, то можно загнать в ремиссию и контролировать.

🔣Так и получается, что -10 лет за сигареты, - 10 лет за алкоголь, - 15 лет за гиподинамию, - 15 лет за ожирение, - 20 лет за то что не ходите к врачам и не контролируете свои заболевания, - 10 лет за неправильный самостоятельный прием препаратов и самостоятельное лечение болезней.

Лимит вашей жизни можно сравнить с балансом на банковской карте и каждый раз поджигая сигарету или в очередной выбирая диван вместо прогулки, с нее списываются дни жизни за подписку на плохие привычки.

Как продлить себе жизнь? Не мешать своему организму жить так, как было задумано. Нет специального БАДа, который продлит вашу жизнь или эликисира молодости. Просто не вредите себе и обращайтесь к врачам при проблеме. А о том, что от вас не зависит и думать не нужно.