Среди причин называют социальные сети, отсутствие друзей в реальном мире и утрату смысла жизни.
Молодость — счастливая пора. Во всяком случае, раньше это было именно так. Жизнь среднего человека развивалась по U-образной «кривой счастья»: оптимистичная и беззаботная юность, кризис среднего возраста, а затем умиротворенная старость.
Однако времена изменились. Существует ряд исследований, подтверждающих, что молодое поколение сегодня менее счастливо, чем предыдущие. Одно из наиболее масштабных — Global Flourishing Study (GFS), проведенное Гарвардским университетом и опубликованное в журнале Nature Mental Health. Об этом пишет издание The Guardian.
В исследовании приняли участие более 200 000 человек из 22 стран, включая США, Великобританию, Австралию и Японию. Результаты показали, что молодые люди (особенно в возрасте до 30 лет) сообщают о более низком уровне благополучия по сравнению со старшими поколениями. Особенно заметна эта тенденция среди женщин.
Молодые люди утратили ощущение, что весь мир у их ног и лучшее впереди. Почему это происходит? Ученые считают, что причин может быть несколько.
Основные причины снижения счастья среди молодежи:
Влияние технологий
Рост использования смартфонов и социальных сетей, таких как TikTok и Reddit, связан с ухудшением психического здоровья молодежи. Эти платформы способствуют кибербуллингу, бодишеймингу и социальной изоляции. Все это приводит к повышению уровня тревожности и риску развития депрессии.
Интересное по теме:
Социальная изоляция
Исследование выявило, что 17% молодых людей не имеют близких отношений, а в Японии этот показатель превышает 30%. Молодые стали менее социально активными, реже участвуют в мероприятиях, проходящих в офлайн-формате, что усиливает чувство одиночества.
Снижение религиозной и духовной вовлеченности
В странах с высоким уровнем религиозной активности, таких как Индонезия и Израиль, молодежь демонстрирует более высокий уровень благополучия.
Экономическая нестабильность
Молодые люди сталкиваются с трудностями при трудоустройстве, высоким уровнем безработицы и нестабильными условиями труда. Все это усиливает тревожность, снижает мотивацию и уверенность в себе, заставляя видеть будущее в мрачных тонах.
Отсутствие чувства цели
Опрос Gallup показал, что 43–49% представителей поколения зумеров не чувствуют, что их ежедневная деятельность имеет смысл.
Исследователи призывают к срочным мерам со стороны правительств и международных организаций для решения кризиса психического здоровья среди молодежи, включая улучшение доступа к психиатрической помощи и разработку программ поддержки.
Школы и университеты также должны играть активную роль в поддержке психического здоровья студентов. Ведь именно учебные заведения во все времена были центрами социальной жизни молодых людей. Школьные и университетские друзья, если и не остаются с нами на всю жизнь, то, во всяком случае, играют важнейшую роль в формировании характера и личности, вкусов и взглядов на жизнь.
Для большинства людей воспоминания о молодости и студенческих годах навсегда остаются одними из самых приятных. И хотелось бы, чтобы такой опыт был и у наших детей — несмотря на то, что жизнь изменилась. Ведь, похоже, даже самые развитые технологии не способны сделать нас счастливыми.