Женщины гораздо лучше адаптируются к хроническому стрессу, дискомфорту и боли, чем мужчины

Женщины гораздо лучше адаптируются к хроническому стрессу, дискомфорту и боли, чем мужчины.

-Замечали?

Давайте разберёмся с чем это связано?🔻

👱‍♀👱‍♂Гормональные различия🔻

Женщины производят больше эстрогена( помогает чувствовать меньше боли), чем мужчины.

Исследования показывают что эстроген может повышать уровень эндорфинов (естественных обезболивающих веществ) в организме, что может уменьшить восприятие боли.

Прогестерон - этот гормон преобладает у женщин, обладает свойствами, снижающими тревожность, что может помочь женщинам лучше справляться с хронической болью и дискомфортом.

💃🕺Различия в мозге и мышлении🔻

Исследования показывают что у мужчин и женщин по разному функционируют области мозга, ответственные за восприятие и обработку боли.

Женщины лучше адаптируются к длительному дискомфорту.

Женщины чаще используют позитивное переосмысление.

👩‍💼🧑‍💼Социальные и культурные факторы🔻

С детства женщины обучены терпеть боль и дискомфорт,девочкам затягивают туго косички, болевые ощущения при менструации, родах.

"Стерпится- слюбится",

"Бьёт - значит любит"

"Красота требует жертв"

Нам веками навязывают что женская доля тяжёлая и женщине нужно это терпеть, нести свой крест.

У женщины более развита психологическая устойчивость к боли и стрессу, что также помогает лучше справляться с дискомфортом.

Исследования показывают что женщины чаще демонстрируют лучшие способности справляться с эмоциями, что может влиять на их восприятие боли.

Женщины терпят то, что мужчины бы не стали терпеть.

🤵‍♀🤵Нейрофизиологические различия🔻

У женщин больше серотонина и окситоцина, они помогают лучше справляться с болью и ощущать чувство благополучия.