Уфимский врач-диетолог, терапевт и нефролог Регина Ахуньянова, известная в соцсетях как Регина Доктор, рассказала о самых нелепых диетах в истории. По ее словам, такой режим питания никому не следует повторять.
1. Диета на ватных шариках. Метод пришел от моделей, утверждавших, что съеденные влажные ватные шарики вызывают чувство насыщения без поступления калорий. Однако такая практика способна вызвать серьезные проблемы пищеварения вплоть до смертельного исхода.
2. Диета «Спящей красавицы». Идея заключается в длительном сне ради уменьшения аппетита. Иногда этот способ сопровождается приемом сильных седативных препаратов, позволяющих человеку находиться во сне несколько суток подряд.
3. Диета на детском питании. Популярность ей принесли голливудские знаменитости, уверявшие, что питание детским питанием позволяет быстро худеть. Суть метода проста: ежедневно употреблять около 14 баночек детского пюре. Но подобный рацион лишен необходимых питательных веществ для взрослого организма.
4. Диета с помощью глистов. Опаснейший метод предполагает намеренное заражение гельминтами, якобы поедающими излишнюю пищу. Ясно, что подобная практика грозит тяжелыми инфекциями и заболеваниями внутренних органов.
5. Диета на энергетических напитках. Жительница Новой Зеландии решила снизить вес исключительно за счет употребления энергетических напитков — до 14 банок в сутки. Итог печален: женщина похудела на 45 килограммов, однако была госпитализирована из-за тяжелого сердечного приступа.
«Конечно, эти примеры утрированы. Но часто способы, которые многие выбирают, чтобы «быстро снизить вес» — не намного лучше».
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал