Дистанционное Индивидуальное Сопровождение (ДИС

Дистанционное Индивидуальное Сопровождение (ДИС).

Работаю с человеком ежедневно, лично сам.

Это тренировочные комплексы которые я составляю каждый вечер, с расчетом на то, что человек выполняет их на следующий день самостоятельно.

Комплексы составляются исходя из предварительно заполненной анкеты, где указываются все данные человека желающего заниматься ДИС. Где он помимо основных возможностей указывает свои цели, которых он хочет достичь. Сотрудничество направлено не на один месяц. Так как привести себя в отличную атлетичную форму за 1 месяц - сказка и миф.

У меня занимаются люди по нескольку лет.

Схема.

Работа происходит в Специальном Канале ТГ. Там же есть возможность ежедневного общения. Так же, для всех ДИСовцев я снимаю видео упражнений показывая правильную технику.

Основное направление.

ОФП (общая физическая подготовка). Идеальна для создания крепкого тела и попутно - здоровья. Подходит абсолютно всем, как мужчинам так и женщинам.

Необходимый инвентарь и место для занятий.

Не имеет значения. Мы исходим из того, что имеется под рукой. Это могут быть как занятия дома, так на улице или в зале. Чаще всего со временем мы приходим к тому, что нужно что-то приобрести (если это не тренажёрный зал), что человек и делает, чем улучшает свои возможности к преображению.

Обратная связь.

Для удобства используем ежедневный Чат. Как на уровне переписки, так при необходимости выходим на видео-конференцию.

Для того, чтобы начать заниматься на расстоянии по ДИС, напишите мне - @samotoyloff