«Глазированный пончик», «стеклянная кожа», «чистая эстетика» – всё это названия новых бьюти-трендов, ставших бешено популярными среди подростков. Суть одна: идеальная гладкая кожа, которая выглядит так, будто на неё наложили несколько фильтров. Добиться такого можно только при помощи специальных уходовых процедур и большого количества косметики с ретинолом и кислотами. И это становится серьёзной проблемой.
В погоне за идеальным внешним видом подростки приобретают неврозы, проблемы со здоровьем и самооценкой. Дерматологи настоятельно не рекомендуют использовать средства с ретинолом людям младше 18 лет, а от кислот в юном возрасте вреда гораздо больше, чем пользы,. Кроме того, постоянно сравнивая себя с другими, дети испытывают неуверенность в себе и разочарование.
Редакция ГМД-медиа прочитали исследование в статье Parents о влиянии бьюти-трендов на подростковую психику и подготовили советы, которые помогут родителям поговорить с детьми об уходе за кожей.
Начните с себя
Прежде чем поговорить с ребёнком – вспомните:
- Часто ли вы жалуетесь на морщины или лишний вес при подростке?
- Хвалите ли его за поступки и действия, которые не связаны с внешностью?
Совет: Подмечайте его достоинства: «Ты так здорово рисуешь/шутишь/делаешь уборку».
Смените фокус
Вместо: «Перестань мазать на себя эту химию!»
Скажите: «Давай найдём видео, где рассказывают, как эти кремы влияют на кожу в 15 лет».
Не осуждайте, а обсуждайте вместе: как это смотрится на других? Часто ли мы видим это в реальной жизни? Всегда ли красота – это что-то идеальное?
Покажите, как на самом деле работают соцсети
Откройте любимую соцсеть ребёнка и пролистайте его ленту:
- Сколько постов про «идеальную кожу»?
- Обратите внимание ребёнка, что большинство этих материалов создано блогерами, а не врачами.
Факт: 67% beauty-роликов продвигают средства, опасные до 18 лет.
Устройте «детокс-день»
Предложите эксперимент своему ребёнку:
- 24 часа без зеркал и селфи
- Вместо масок – поход в лес с фотоаппаратом
- Вместо вечернего ухода за лицом – настолки
Важно: Не оценивайте результат — просто наблюдайте, как изменится его настроение.
Научите читать этикетки, а не хэштеги
Сыворотка с ретинолом в 14 и тоник с кислотой? Объясните, как это повлияет на кожу:
- Кожа подростка тоньше, чем у взрослого человека – агрессивные компоненты могут вызывать ожоги
- 90 % бьюти-средств с кислотами и ретинолом дают временный эффект за счёт отёка
Лайфхак: Предложите подписаться ребёнку на блог сертифицированного косметолога или дерматолога.
Когда в последний раз ваш ребёнок говорил о своей коже без стыда? Делитесь в комментариях своими историями.
Этот пост — не призыв запретить уход за кожей. Но если ребёнок страдает из-за внешности, нанося тонну косметики или считает калории в бальзаме для губ — это красный флаг.