Найти в Дзене

Саморазвитие и женственность: как дисциплина усиливает мягкость

Долгое время мне казалось, что дисциплина — это про жёсткость, контроль, жертву.

А женственность — наоборот: про мягкость, текучесть, интуицию.



Я ставила их в разные углы внутреннего мира. Будто нужно выбрать: или ты строгая и собранная, или расслабленная и принимающая.



Но чем глубже я работала над собой, тем яснее понимала:

женственность и дисциплина не противоречат друг другу — они усиливают.

Для меня дисциплина — это не кнут. Это забота.

Когда я просыпаюсь вовремя, пью воду, двигаюсь, читаю, делаю то, что запланировала —

я не сражаюсь с собой.

Я проявляю уважение к себе.

Я не оставляю себя в хаосе и бессилии, где нет опоры.



Это и есть любовь к себе в действии.

А женственность — это не «ничего не делать».

Это про контакт с собой. Про понимание своего ритма.

Про умение мягко, но точно вести себя по жизни.



Для меня женственность — это не отсутствие структуры,

а умение жить в потоке, но не терять направление.

Я поняла, что именно сильная внутренняя дисциплина позволяет женщине быть расслабленной.

Потому что ей не нужно всё время спасать себя из кризисов.

У неё уже есть система, которая работает на неё.

Когда ты живёшь в балансе — между действием и принятием,

между фокусом и мягкостью —

именно тогда раскрывается настоящая женская сила.

Если ты чувствуешь, что не хочешь жить в крайностях —

начни с малого.

Выбирай каждый день одно действие: ради себя.

Без жёсткости. Без откатов.

С любовью, Светлана