До сих пор считаешь, что тело точно знает?
Спойлер: это не так
Такая мысль как клише, все симофорят о том, чтобы слушать тело, вот оно то точно знает, как надо, а как нет! Но никто не говорит , что прежде всего тело выросло с тем же мозгом и в тех же условиях, что и разум. И опыт у него был аналогичный. Мы ж не выращиваем тело в пробирке отдельно😂
А это значит
1) Тело знает как ему лучше, только исходя из того опыта, который был у тебя
2) Тело не знает, как по-другому, опять же исходя из того опыта, который у тебя был
И 3) Чтобы тело не страдало, не искажало реальность, его надо обучить новому и хорошему поведению. Отсюда и желания ,и границы ,и самоощущение.
Тем, кто считает, что границы не нужны!
Границы -это не про дистанцию и требование дать жить свою жизнь. Типа я такой эгоист самолюбивый.
Это про ощущения себя- своего тела в пространстве.Многие живут в голове и могут, в некоторых случаях,не чувствовать какую-то часть тела или энергию в теле. А потом , когда мы делаем упражнения или практики, не могут поднять энергию, ощутить ее, воздействовать на нее.
А если чего-то не чувствуешь этим не возможно управлять, это к слову, «как поднять энергию для действий!» «Энергии не хватает» или «надо заземлиться»- из оперы: «я сбегаю в духовность и не ощущаю тела, по-этому мне нужно заземлиться»
У тебя связи с телом нет, оттого и заземляться нужно. Твое тело-это материя и оно , по определению, заземлено.
Это факт!
Ощущения тела -это база.
Не чувствуешь границ своего тела и ауры(пусть будет это слово, мне нравится)- не сможешь доверять ни себе ,ни другим , ни миру. А это про твои решения, твои действия и их несогласованность. И не гибкость мышления.
Знакома ситуация: хочу одного, думаю о другом, делаю третье?
.
«Чего хочу сама не знаю, кого знаю не хочу»
Только осознавая себя , как физический объект ,можно переходить к менталу.
От того у тебя могут и не работать практики! И сколько не качай энергию, не поднимай Кундалини, не призывай всемогущую Ци, все одно.
Тело действительно мудрее мозга, но оно родилось вместе с ним и прошло тот же опыт, а значит и телу и мозгу нужна перенастройка.
Что это дает?
Да все!
Начинаешь чувствовать границы тела и каждый мускул
⬇️
Доверяешь своим мыслям
⬇️
Доверяешь своим эмоциях
⬇️
Можешь выражать их экологично ,без страха
⬇️
Начинаешь уважать себя
⬇️
Уважаешь других
⬇️
Освобождаешься от чужих и своих ожиданий
⬇️
Проявляешься в мир так, как хочешь ТЫ
⬇️
Подкрепляет твои новые настройки и открывает новые возможности
⬇️
Возможности сами приходят к тебе, потому что ты готов к ним! Ты их уже можешь переварить и не скатиться в депрессию или в больничку с острым колитом.
Все просто. 😂
Тело реально рулит! Но надо отдать ему руль и научить ездить .
Без тела мы ничего сделать не можем и все желания остаются пшиком в пустоте.
❤️-ставь если считаешь что тело рулит
🌭-если духовное первично во всех сценариях
😈- мое тело -мое дело, что хочу то творю
🥰-люблю своё тело и забочусь о нем, также ,как о душе
#психосоматика #бодинамика
