Когда ты мама СДВГ ребенка и ты устала… 🔵Бывают дни, когда накатывает апатия. 🔵Когда кажется что ничего не помогает. 🔵Когда кажется, что все против тебя. 🔵Звонят учителя с угрозами и обвинениями. 🔵На работе дедлайн. 🔵Ребёнок требует внимания. 🔵Сварить, постирать, убрать… А тебе хочется плакать. И тишины. А еще исчезнуть. Хотя бы на время. ‼️Я хочу сказать тебе важное: Ты- хорошая мама. Просто Ты — устала. Впереди майские праздники. И вот мои рекомендации, как их провести: ✔️Побыть на природе ✔️Послушать тишину ✔️Не играть ✔️Не обучать ✔️Не развлекать ✔️Забыть правила ✔️Не совершать подвигов ✔️Встретится с подругой ✔️Не обсуждать детей ✔️Потанцевать Быть собой. Быть настоящей. Как тебе план? #заботимся_о_себе_мама_СДВГшки #ресурсмамы@antonina_ivanova_cdvg