Чтобы снизить влияние магнитных бурь на организм, важно соблюдать общие рекомендации здорового образа жизни. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко рассказал "АиФ", как побороть влияние магнитных бурь. Важно соблюдать общие рекомендации здорового образа жизни, а именно следить за режимом сна, избегать перегрузок и стрессов в дни бурь, принимать предписанные препараты, особенно при гипертонии, больше пить воды, сократить кофеин, исключить курение и употребление алкоголя. Очень важно помнить, что при беспокоящих симптомах нужно обратиться к врачу, а не только сверяться с графиком магнитных бурь. Кроме того, некоторые люди могут ожидать симптомов на фоне магнитных бурь, и из-за этой тревоги симптомы и появляются. Вот как магнитные бури могут повлиять на здоровье:
Сердечно-сосудистая система
Повышение артериального давления, учащённое сердцебиение, перебои в работе сердца, повышенный риск