В ответ на пост В этом ролике хорошо показано упражнение Самоанализ которое я даю своим клиентам от тревоги. И оно там действительно помогает. Будет ли это сказывается положительно на постоянной основе? Конечно нет. Любой человек просто е*нится от такого коллектива самоанализа и уйдет в саморефлексию где станет полуовощем. Все яд все лекарство 💊 💪