Найти в Дзене

Когда вдохновение превращается в выгорание. Честный пост скуфа

Устал. От контента, соцсетей и себя. Начал с вдохновения — закончил в вымотанном режиме «надо везде успеть». Этот пост — честный разговор о выгорании, распылении и о том, как хочется не выживать, а жить. И почему иногда лучшая продуктивность — это блины, сериал и стакан кефира. Запустил этот канал — и прям был вдохновлён! Сначала — кайф. Вдохновение. Идеи прут, тексты пишутся, даже внутренний критик не успевает вставить своё «да кому ты нужен». А потом… А потом началась гонка. За подписчиками. За собственными мыслями. - Надо пост в Дзен. Причем на три канала. - А ещё в Телегу. - И ВК не забыть. - И в Одноклассники… ну, вдруг там ещё кто живой есть. - А ещё появилась идея для нового канала! - А ещё видосы буду снимать! - И тик-ток заведу! - А как же старые каналы, их тоже не надо бросать! - А ещё… И вот ты сидишь, уставший, не поработавший, не отдохнувший, с кучей открытых вкладок и пустой головой. Как старый ноутбук — вроде работает, а батареи на час. Понимаю, что распыляюсь, что внима

Устал. От контента, соцсетей и себя. Начал с вдохновения — закончил в вымотанном режиме «надо везде успеть». Этот пост — честный разговор о выгорании, распылении и о том, как хочется не выживать, а жить. И почему иногда лучшая продуктивность — это блины, сериал и стакан кефира.

Хочу не выживать, а жить. С блинами, кефиром и мечтой на колёсах
Хочу не выживать, а жить. С блинами, кефиром и мечтой на колёсах

Запустил этот канал — и прям был вдохновлён! Сначала — кайф. Вдохновение. Идеи прут, тексты пишутся, даже внутренний критик не успевает вставить своё «да кому ты нужен». А потом…

А потом началась гонка. За подписчиками. За собственными мыслями.

- Надо пост в Дзен. Причем на три канала.

- А ещё в Телегу.

- И ВК не забыть.

- И в Одноклассники… ну, вдруг там ещё кто живой есть.

- А ещё появилась идея для нового канала!

- А ещё видосы буду снимать!

- И тик-ток заведу!

- А как же старые каналы, их тоже не надо бросать!

- А ещё…

И вот ты сидишь, уставший, не поработавший, не отдохнувший, с кучей открытых вкладок и пустой головой. Как старый ноутбук — вроде работает, а батареи на час.

Понимаю, что распыляюсь, что внимание размазано. И вроде каждый канал важен, каждый пост нужен, но всё это отдаляет от главного. Только вот чёрт его знает, что сейчас главное.

Наверное, нужно сфокусироваться. Сузить зону поражения. Хотя бы на время.

Потому что жить хочется. Не выживать, а жить. Своим голосом, своим ритмом, своим стилем.

Так что, может, пора не постить везде, а просто дышать и писать туда, где болит и горит. А остальное — переживёт.

Блин, я же реально хочу:

…сделать проект про жизнь на колёсах,

уехать в доме на колёсах по России — Алтай, Байкал, тайга, свобода,

…писать тексты, которые греют других,

…в форму себя привести,

…вдохновляться фильмами, где герой падает и встаёт. Как Рокки, только в тапках.

…и верить, что всё не зря.

А тут — сижу, кручу ленту, пытаюсь везде быть, и в итоге нигде не бываю. Вообще, всё остальное, окружающее меня пропускаю — потому что «сначала допишу постик».

А надо бы наоборот.

  1. Сначала — душу.
  2. Потом — мышцы.
  3. А уж потом — постик.

Пора сосредоточиться. На себе. На пути. На главном.

Потому что пока я гоняюсь за контентом, контент уходит, как смысл жизни после часа залипания в TikTok — быстро, ярко и без шансов. А я думаю, «а зачем я вообще всё это начал?»

Я всё ещё хочу. Просто надо перестать разбрасываться. И тихо, но уверенно — собираться.

И отдых нужен. Нормальный. Не "открыть ютуб и залипнуть в обзоры на котов", а такой, чтобы душе полегчало. Иногда надо просто лечь, съесть блин с рисом, включить сериал, или игру и не пытаться быть продуктивным.

Потому что если не переключаться и не отдыхать, то всё, даже любимое, станет в тягость. А я не для того заводил этот Дзен, чтобы снова себя в рамки загнать. Хватит с меня жёстких рам — у меня и так инвалидная коляска, в плане рам у меня всё закрыто.

Иногда лучший способ двигаться вперёд — это остановиться, сесть, налить себе кефиру и вспомнить, зачем вообще всё это начал. Не чтобы выжать из себя контент, а чтобы снова почувствовать, что живёшь. Что ты не прокрастинирующая машина, а человек с мечтами, блинами и внутренним мотором. Пусть он не всегда заводится с пол-оборота, но уж если тронется — поедет далеко. Хоть и медленно. Зато по-своему.

P.S. А ещё, возможно, усталость — это не только от контента. Может, я просто уже не 20-летний реактивный стартапер, а 42-летний человек, который наконец понял: батарейку пора заряжать, а не менять. И это нормально. Но блины с кефиром всё равно вкуснее в 42) Проверено)

Если знакомо, если тоже устаёшь от бесконечной гонки — жми лайк, пиши в комментах, как с этим справляешься, и не забудь подписаться.

А ещё — скинь статью другу, который тоже хотел бы уехать в доме на колёсах, но залипает в TikTok.