Три продукта, которые, по мнению ученых, влияют на продолжительность жизни 1. Зеленый чайИсследователи из гонконгского университета провели исследование с участием двух тысяч людей старше 65 лет. Те, которые выпивали минимум три чашки зеленого чая в день, имели больше вероятности для долголетия. Так, они могли прибавить себе плюс пять лет к продолжительности жизни. 2. КофеЕвропейские ученые провели эксперимент с участием более полумиллиона человек. Они выяснили, что включение кофе в рацион снижает риск смерти от всех причин, продлевает жизнь и снижает риск смерти от всех причин.Но кофе полезно не всем: людям с повышенной кислотностью в желудке и страдающих от скачков артериального давления стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем включать напиток в рацион. 3. Орехи и семенаУченые из Университета Бригама Янга провели исследование с участием 5,5 тысяч человек в возрасте от 20 до 84 лет. Они выяснили, что регулярное употребление орехов и семян замедляет клеточное старение более чем