Тревога, стресс, непонимание себя или сложности в отношениях? Вам не нужно справляться с этим в одиночку. Я — Игорь Соловьев, психолог с 3-летним опытом, и я помогаю людям: 🔹 Справляться с тревогой и стрессом 🔹 Восстанавливаться после эмоционального выгорания 🔹 Улучшать отношения (с партнёром, коллегами, детьми) 🔹 Повышать самооценку и уверенность в себе 🔹 Находить внутренние ресурсы для изменений Почему стоит обратиться именно ко мне? ✅ Конфиденциально и безопасно – консультации проходят онлайн (Zoom/WhatsApp) в удобное для вас время. ✅ Без осуждения – только поддержка и профессиональный взгляд на ситуацию. ✅ Практические инструменты – вы получите не только разбор проблемы, но и конкретные техники для улучшения состояния. ✅ Гибкий формат – разовые консультации или курс для глубокой проработки запроса. Как проходит консультация? 1️⃣ Знакомство – обсуждение вашего запроса. 2️⃣ Анализ ситуации – поиск причин и триггеров. 3️⃣ Совместная работа – техники, упражнения, рекомендации. 4️