Привет, меня зовут Ирина Никашина. Я нутрициолог и автор метода GREENKETO — системы питания, которая помогает женщинам восстановить здоровье, гормоны и отношения с телом, даже если за плечами 15+ лет неудачных попыток и диагнозов.
Сегодня я расскажу вам про женщину, которая весила 145 кг.
У неё был гипотиреоз. Камни в желчном. Высокое давление. И жизнь, в которой не оставалось места ей самой.
Но это не история про болезни. Это — история про то, как она всё развернула.
Как за год ушли 75 кг.
Как исчезла боль.
Как она стала главной вдохновительницей для других.
И, да — ей был 51 год.
«Я заботилась о всех… кроме себя»
«Я всегда была для всех — мамой, подругой, спасательницей. Только не для себя».
145 кг.
Постоянная отёчность.
Одышка даже на лестнице.
И — тотальное разочарование от всех диет мира.
«Пробовала всё. После каждой попытки — только хуже. Вес стоял или рос. Энергии не было совсем. Хотелось спрятаться от себя и мира».
Что изменилось?
Она увидела истории других женщин, которые худели по моей запатентованной методике GREENKETO на нашей платформе.
Скепсис был.
Но она начала.
И через 2 месяца сказала:
«Я в шоке. Я сыта, я довольна — и я худею».
Минус 75 кг. Камни уменьшились. Жизнь — началась.
Без спорта, без таблеток, без бариатрии.
Позже она добавила бодифлекс и просто ходьбу. Анализы — отличные. Камни в желчном уменьшились на 4 мм каждый.
Врачи? Удивлены.
Знакомые? Подписались на её соц.сети, чтобы «следить за тарелочками».
Некоторые шепчут: «Ты точно ничего не отрезала?» 🙈