Тревожные звоночки, которые нельзя игнорировать!
1. Эмоциональная глухота. Нет сил сочувствовать, всё раздражает. Даже хорошие новости — как будто мимо.
2. Постоянное чувство вины. Отдыхаешь — виноват. Работаешь — не успеваешь, снова виноват. Замкнутый круг.
3. Физические симптомы без причины. Сон сбит, сердце стучит, давление скачет — а анализы в норме. Тело сигналит: пора тормозить.
Внимание: это не капризы и не «надо просто перетерпеть». Это выгорание — профессиональное, нормальное, но опасное, если его игнорировать.
Хорошая новость: его можно остановить.
Первый шаг — понять, насколько сильно накрыло.
👉 В нашем телеграм-канале «Инновации в медицине» есть короткий тест. Честный и простой. Пройди — и поймёшь, где ты.
📌 Сохрани, чтобы не потерять.
📤 Поделись с коллегами — возможно, кому-то это сейчас жизненно важно.