Часто происходит подлог: Я приму себя, чтобы быстренько себя улучшить.
Этот подлог бессознательный, поэтому важно уловить этот флёр в мышлении.
Дальше, взяв след как гончая, нащупайте то, в чём хотите себя улучшить.
А теперь представьте, что с этой штукой в себе вам придётся иметь дело до конца жизни.
Скорее всего тут начнут включаться защиты:
• идеализация улучшения и обесценивание того, что есть
• отрицание
• вытеснение мыслей об этом
Тут важно не впасть в драму, а задать себе вопрос:
«Как мне быть счастливым, учитывая мой невроз, но не руководствуясь им?»
Не торопитесь с ответом на этот вопрос, это глубокая личная творческая задача.
Если вы достаточно долго будете уделять время этому вопросу, рано или поздно вы точно с ним разберётесь.
А психотерапия может помочь вам в её решении (пишите в личку, места ещё есть).
