Ты всё понимаешь.
Есть цели. Есть ресурсы. Есть даже шаги, которые нужно сделать.
Но ты не идёшь. Тянешь. Откладываешь. Или делаешь — и сливаешь результат.
📌 Это не лень. Это не "самосаботаж".
Это — психоэмоциональный блок.
Что это такое?
Блок — это не “что-то не так с тобой”.
Это эмоциональная защита, которую психика выстроила когда-то давно, чтобы выжить.
📍Были травмирующие опыты:
– “не высовывайся”,
– “не получится”,
– “много хочешь — мало получишь”,
– “лучше быть незаметным”.
📍Психика запомнила: “Безопасно — значит ограниченно”.
📍И теперь, как только ты приближаешься к расширению, к успеху, к видимости — включается внутренний тормоз.
Как это проявляется?
– Тревога перед каждым шагом
– Вечная “подготовка” без действия
– Сомнения, даже когда всё ясно
– Чувство “я не заслуживаю”
– Тело сжимается, когда надо заявить о себе
📌 Это не твоя вина.
📌 Но это и не приговор.
Как с этим работать?
- Через тело.
Психоэмоциональные блоки живут в мышцах, в дыхании, в голосе.
И работа начинается не с логики — а с чувствительности. - Через признание.
Сказать себе:
“Да, я боюсь. Но я больше не ребёнок. Я могу опереться на себя.” - Через мягкое действие.
Маленький шаг — с вниманием к телу.
Там, где раньше была защита — появляется ресурс.
Успех — это не только про цели.
Это про внутреннюю готовность быть видимым и живым.
Дарим вам ПОДАРКИ 🎁 на выбор за подписку на телеграмм канал.
Переходите по ссылке, выбирайте, забирайте
https://r.bothelp.io/tg?domain=Aveday1_bot&start=c1725045143228-ds&utmSource=dz