🔨 В комментариях на ютубе ограничение соли это больная тема Люди прямо с пеной у рта доказывают, что чем больше ешь соли, тем лучше. Я как-то скидывал сюда пример, где женщина в качестве аргументации пользы соли приводила солевой бунт и лосей😂 2 тезиса, которые все должны запомнить: 🔣Человек использует соль как усилитель вкуса 🔣Человек использует соль как консервант Всё. Тут нет места улучшению здоровья. Раньше засаливать продукты было вынужденной мерой, чтобы не помереть зимой от голода. Сейчас это просто вкусно и люди не хотят ограничивать вкусное, придумывая оправдания. Для большинства пациентов с гипертонией и/или ХБП необходимо ограничение поваренной соли менее 5г в сутки. При плохо контролируемой гипертензии или резистентных отеках мы можем ограничить менее 3г/сут Эти ограничения прописаны во всех актуальных рекомендациях. В данном когортном исследовании на 4000 человек Chronic Renal Insufficiency Cohort (CRIC) показали, что избыточное потребление натрия приводит к уск
🔨 В комментариях на ютубе ограничение соли это больная тема
6 мая 20256 мая 2025
3
~1 мин