Бывали у вас такие моменты, когда «хочется на ручки, а не вот это вот всё»?
Когда очень хочется сдаться, скукситься, фыркнуть и вон то пирожное?
Всё в порядке. Не переживайте, детская позиция — вполне легальная роль для нашей психики.
В каждом из нас существуют три эго-состояния: Ребёнок, Взрослый и Родитель. В зависимости от ситуации, мы можем функционировать в одной из этих ролей.
Если сейчас внимания требует наш внутренний Ребёнок, то скорее всего он напоминает нам о потребностях, про которые мы начали забывать:
💙Потребность в безопасности. Не слишком ли много сейчас у нас нового опыта, который требует максимальной включённости и работы с неопределённостью?
💙Потребность в любви и безусловном принятии. Есть ли баланс между «молодец», «достаточно хорошо» и «эх, здесь бы ещё улучшить»?
💙Потребность в росте и развитии. Как давно к нам приходили любопытство и азарт исследователя?
💙Потребность в телесном контакте, поддержке и одобрении. С кем мы могли бы встретиться в ближайшее время для душевного разговора или принимающих дружеских объятий?
