Как выбрать правильную ортопедическую подушку?

Здоровый сон - это огромная составляющая хорошего самочувствия. Но что делать, если вы все чаще плохо засыпаете, долго ворочаетесь, пытаясь занять удобное положение, а в итоге просыпаетесь с болью в шее или голове?

Один из вариантов такого дискомфорта - у вас неправильная подушка.

Тревожные звоночки:

• У вас немеют руки после сна или при засыпании
• Вам хочется подложить руку под подушку или согнуть ее
• С утра хочется "похрустеть" шеей, чтобы снять с нее напряжение

Хватит это терпеть:)

Давно есть современные и удобные ортопедические подушки.

Но выбор их сейчас огромен, как купить подходящую и не ошибиться?

Тем, кто любит спать на боку и спине…

Подойдут подушки прямоугольной, трапециевидной формы, а также варианты с вырезом под плечо.

Последние с помощью выреза фиксируют сустав, что может быть удобно для людей, испытывающих болезненные ощущения в плечевом отделе.

Тем, кто любит спать на животе…

Подходит подушка в форме бабочки. Но и стандартные прямоугольные подушки тоже отлично справляются со своей задачей и поддерживают правильное положение тела!

Разбираемся с составом:

• Полиэстер. Наполнитель бывает в виде небольших сфер под лебяжий пух. За такой подушкой не сложно ухаживать, единственная особенность - ее нужно постоянно "встряхивать". Изделия из такого материала являются гипоаллергенными
• Самый современный материал – MemoryFoam. Это особая пена с эффектом памяти, бывает разных степеней жесткости. Идеально подстраивается под своего владельца, а потом возвращается в свой изначальный вид. Материал не вызывает аллергии и прослужит вам действительно долго. Выбрать такие подушки можно ЗДЕСЬ
• Латекс. Сразу отметим, что натуральный латекс имеет своеобразный запах, что может вызывать реакции у аллергиков и просто людей с чутким обонянием. Кроме этого латекс, в отличие от пены, не имеет «эффекта памяти», вопреки обещаниям из рекламы.

Что делать, если с новой подушкой стало хуже спать?

Важно понимать, что к новой ортопедической подушке нужно привыкнуть. Не делайте поспешных выводов и поспите на ней хотя бы неделю, чтобы дать своему телу возможность адаптироваться к новым ощущениям. Но если даже спустя время ваш сон не стал лучше, не стоит себя мучать в ожидании чуда. Возможно, вам нужна другая форма подушки.

Подобрать интересующий вас вариант можно в ортопедических центрах "Юлианна" и в нашем каталоге. А на все интересующие вопросы всегда ответить продавцы консультаны, в том числе и на сайте. Приятных вам покупок и сладких снов!