У всех есть проблемы в общении с детьми подростками? Моей 15 и очень сутулится! С одной стороны - психология и особенности формирования своего представления о телесности в этом возрасте, с другой - много работы за компьютером, телефон, игра на бас-гитаре, все накладывает отпечаток.
Уговорить попробовать что-то "телесное" и новое можно только с боем.
На днях впервые уболтала ее, чтобы я ей сделала массаж. После сеанса массажа ребенок был в шоке, оказывается плечи можно отвести назад и не будет боли, можно разогнуться )). На следующее утро она вскочила рано и побежала кататься на велике, значит хорошо выспалась и есть прилив энергии. Надеюсь, что наши массажи станут традиционными.
Уговорить на массаж - это проблема не только у тех, кому 15. Все мы взрослые не успеваем любить себя и заботиться о себе, а очень надо, особенно, если занимаемся спортом и поддерживаем свое здоровье и фигуру. Для профессиональных спортсменов массаж - обязательная часть работы. Любители зачастую тренируются так же много, но регулярно делать спортивный (не поглаживания!!) массаж не входит в культуру нашей жизни.
Поверьте, ваши результаты могут стать лучше не только благодаря тренировкам, но и правильной заботе о мышцах!
Так что, будем осознанными взрослыми!
Всем спорт, триатлон и массаж ;))!
Давайте на праздники и потренируемся и восстановимся как следует!
Информация для связи со мной в профиле!
#спортивныймассаж
#ironmantriathlon
#koninakone
#тренерпотриатлону
