Многие решаются наконец-то разобрать ненужные вещи и навести порядок на майские. Избавиться от ненужных предметов бывает психологически сложно, даже если мы понимаем, что это необходимо.
По мнению ученых, мозг предпочитает порядок обилию вещей и хаосу. Чем меньше стимулов — тем проще удерживать фокус внимания и тем ниже когнитивная нагрузка. Если же обстановка отвлекающая, это не только увеличивает стресс, но и перегружает нашу память и когнитивные способности. А еще негативно влияет на производительность, пищевое поведение и решения по воспитанию детей. Даже размер пожертвований, которые люди отдают на благотворительность, зависит от порядка в комнате: если в ней хаос, то они меньше.
В новом материале рассказываем, почему так сложно расхламляться и как сделать этот процесс приятным, и предлагаем пройти тест на склонность к накопительству: https://t-j.ru/m-tg/unnecessary-stuff/
