Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Инесса Леонидовна

«Твои Убеждения — это не истина

«Твои Убеждения — это не истина. Это просто… твои правила игры» 👁‍🗨 Внимание Ты когда-нибудь задумывалась, что именно _ты_ создала свой внутренний закон, по которому страдаешь? 🌪️ Убеждение — это не истина. Это мысль, которая повторялась так часто, что ты решила: «Так и есть». А потом эта мысль стала твоей тенью, подменив реальность. 💡 Интерес Ты говоришь себе: *«Я недостойна любви»* *«Хороших мужчин не осталось»* *«Все нормальные уже заняты»* *«Мне нужно быть идеальной, чтобы меня любили»* Но эти мысли — не факты. Это — твои фильтры, через которые ты смотришь на мир. А теперь представь, что ты надела солнечные очки… но в них трещина. И ты думаешь, что это трещина в реальности, а не в линзе. Так работают убеждения. 🔥 Желание 👉 На сессии по регрессии с одной клиенткой мы вышли на убеждение: _«Если я буду счастливой, мама меня не поймёт и отвергнет» Взрослая женщина 38 лет, два развода, чувство вины за каждый шаг в сторону радости. После исцеления этого корня — она разрешила

«Твои Убеждения — это не истина. Это просто… твои правила игры»

👁‍🗨 Внимание

Ты когда-нибудь задумывалась, что именно _ты_ создала свой внутренний закон, по которому страдаешь?

🌪️ Убеждение — это не истина. Это мысль, которая повторялась так часто, что ты решила: «Так и есть».

А потом эта мысль стала твоей тенью, подменив реальность.

💡 Интерес

Ты говоришь себе:

*«Я недостойна любви»*

*«Хороших мужчин не осталось»*

*«Все нормальные уже заняты»*

*«Мне нужно быть идеальной, чтобы меня любили»*

Но эти мысли — не факты. Это — твои фильтры, через которые ты смотришь на мир.

А теперь представь, что ты надела солнечные очки… но в них трещина. И ты думаешь, что это трещина в реальности, а не в линзе.

Так работают убеждения.

🔥 Желание

👉 На сессии по регрессии с одной клиенткой мы вышли на убеждение:

_«Если я буду счастливой, мама меня не поймёт и отвергнет»

Взрослая женщина 38 лет, два развода, чувство вины за каждый шаг в сторону радости. После исцеления этого корня — она разрешила себе жизнь. Через месяц встретила мужчину, который уважает её личность и желания.

🔑 Подсознание не знает, что «шутка», что «правда». Оно принимает любой повторяемый сигнал как закон.

💬 Действие (

📌 Сделай сейчас:

1. Возьми лист бумаги

2. Запиши: «Я верю, что…» и выпиши 5 установок, которые всплывают

3. Напиши рядом: _А это точно истина?_ или _Откуда я это взяла?_

4. Задай себе главный вопрос: А кто я без этой мысли?

📖 Притча:

Орел, выросший среди куриц

-Один человек нашел яйцо орла и подложил его к курицам. Орленок вылупился и стал вести себя, как курица. Он клевал зерно, не поднимал голову к небу, боялся летать.

- Однажды над ним пролетел орел, и он почувствовал странное волнение.

— Кто это? — спросил он.

— Это орёл, король неба. Но не переживай, ты — курица.

И орёл до конца жизни так и не взмыл в небо.

💔 Сколько женщин сегодня живут как «курицы», имея крылья?

- НЛП-рефрейминг: Перепиши свои убеждения в ресурсные: _«Я недостаточно хороша» → «Я — в развитии, и каждый шаг делает меня сильнее»_

- Психосоматика по НГМ: Вопрос себе — _какой конфликт я пережила, после которого пришла эта мысль?_

- КРТ (когнитивно-ресурсная терапия): Работа с родительскими убеждениями — откуда я впервые это услышала?

- Метафорическая техника: Представь, что ты достаешь из своего сердца табличку с фразой, которую носишь много лет… Что там написано? Сожги её в воображении. Напиши новую.

#установки #психологияженщины #подсознаниеможетвсё #путьклюбви #исцелениесознания #новаяженскаяреальность #терапиявотношениях #женскаясила #нлпдляженщин