Однажды я не поехала в Америку. Взяла и не поехала. Дело было в девяностые. Я заканчивала учёбу в горном техникуме и считала дни до поступления на психфак. Нам с девочкой одногруппницей предложили пройти тестирование и аудирование в Кемерово, а мы взяли и прошли. И завод нас отправлял то ли на продолжение учёбы то ли на стажировку на целый год в Америку.
Мне казалось: ну какая Америка, я же на целый год тогда позже поступлю?
Ума-то нет в двадцать лет. А девочки из группы поехали. И на тот момент я нисколько не жалела о своём выборе. А спустя уже много лет вдруг допустила мысль: а что было бы, если...? Никто конечно не знает. И не скажет. И я здесь не об этом. Я так витиевато подбираюсь к тому, что хочу сказать. Просто с примером понятнее.
Бывало ли у вас такое: ситуация уже давно прошла, а вы в ней себя помните и возвращаетесь туда время от времени. По разным причинам. При этом первое важное условие - вы себе там очень нравились. Неважно что именно нравилось: внешность, состояние, образ, поведение, манера держать себя, уверенность, сила, спокойствие.
Второй нюанс - вы там что-то не доделали, например, по причине того, что растерялись. Или наоборот, сделали/сказали не так, как вам этого хотелось.
А может, не тот выбор сделали. Или выбрали ничего не выбирать и теперь жалеете об этом.
Возможно, от чего-то отказались, а будь вы сейчас на том месте и в той роли, согласились бы непременно. Одним словом, повели бы себя иначе, если бы Шурик одолжил вам свою машину времени.
Состояние можно коротко описать так: УХ! Вы помните его в деталях. Но в силу ряда причин вы его не использовали. Не реализовали свой порыв в виде сгустка энергии к действию или слову. Будто упустили что-то. Упорхнула Жар-птица.
Ситуацию уже не вернуть. И тот эпизод не изменить. Другое дело - то ваше состояние. Его можно отлепить от истории. Вся штука в том, что если состояние было вашим, то его, как платье, можно вынуть из давнишней истории и примерить вновь.
Надеть на себя и пойти в̶ ̶ч̶и̶с̶т̶о̶ ̶п̶о̶л̶е̶ в люди. Или не пойти, а просто в нём побыть, чтобы вспомнить себя получше. Пропитаться тем состоянием. Запомнить его по возможности.
А потом использовать его. Сделать что-то из этого состояния. Из состояния, ставшего вновь вашим. Вот я из той ситуации помню свой задор "пройду - не пройду тестирование?" и окрыленность "Ура! Прошла! Я смогла!". И в нужные моменты достаю их из сундука памяти.
Понимаете, нам достаточно знать, что вот то наше состояние тут, в нашем гардеробе состояний теперь живёт. Оно никуда не делось. Возможно, его надо освежить, прихорошить, встряхнуть от пыли минувших лет, прополоскать студëным мартовским ветром. И оно оживёт. И пригодится. И не раз послужит.
Психолог Катерина Арефьева
Записаться на мою консультацию можно через WhatsApp: 8-906-926-87-00 или почту: katrin7613@yandex.ru