Найти в Дзене
Дешево и Вкусно: Подсчет Калорий
3 подписчика

Смесь полезная

~1 мин
Калории на 10 г : 54.7 ккал ; белки 2.4 г ; жиры 4.6 г ; углеводы 0.3 г Ингредиенты Приготовление Перемолоть ингредиенты, перемешать и пересыпать в стеклянную банку. Приятного аппетита!
семена льна являются важным источником селена, который, в свою очередь, препятствует развитию опухолей, очищает организм от тяжелых металлов, помогает улучшить зрение и мозговую деятельность. тыквенная семечка содержит большое количество питательных веществ, среди которых белок, марганец, медь, магний, железо и др.
семена льна являются важным источником селена, который, в свою очередь, препятствует развитию опухолей, очищает организм от тяжелых металлов, помогает улучшить зрение и мозговую деятельность. тыквенная семечка содержит большое количество питательных веществ, среди которых белок, марганец, медь, магний, железо и др.

Калории на 10 г : 54.7 ккал ; белки 2.4 г ; жиры 4.6 г ; углеводы 0.3 г

Ингредиенты

  • Семена льна 150 г
  • Тыквенные семечки 150 г

Приготовление

Перемолоть ингредиенты, перемешать и пересыпать в стеклянную банку.

Приятного аппетита!