Все не то, чем кажется или группа, как живой организм

Сегодня услышал фразу: «Все не то, чем кажется» — и я вдруг представил группу... как живой организм. Знаете, как иногда смотришь на пруд: сверху — гладь, рябь от ветра, а под водой — целый мир, где корни переплетаются с тенями.

Участники редко говорят то, что думают. Особенно вначале. Мы все немножко как дети, которые прячут руки за спину: «У меня ничего нет!» — а за спиной — цветок, камень, или разбитое стеклышко. И задача ведущего — не вырвать это силой, а мягко спросить: «Что ты там держишь? Может, покажешь?»

Вспомнил ситуацию, где в супервизионной группе двое спорят о методах — горячо, громко. А потом ловлю себя на мысли: это же не про методы. Это про то, как один в детстве оставался неуслышанным, а второй до сих пор боится, что его «выгонят из круга», как в школьном дворе. Мы часто спорим не с тем, кто перед нами, а с призраками прошлого.

Или другой случай. Группа вроде бы дружно решила: «Да, будем меняться!». А через неделю — тихий саботаж. Не злоба, нет. Скорее, как у улитки, которую тронули за усики: «Ой, нет, лучше я обратно в раковину». Страх нового — он такой… стыдливый. Чаще молчит, чем кричит.

Мне кажется размышляя о ролях, что у каждого из нас есть «любимая маска». Кто-то годами играет спасателя: «Я всех вытащу!» — а внутри боится, что его самого никто не спасет. Кто-то надел кожаную куртку бунтаря, а под ней — тот самый мальчик, которого мама не обняла, когда он плакал. Мы примеряем роли, как доспехи — чтобы не ранило.

Но когда группа начинает доверять, случается волшебство. Конфликты превращаются в «я тебя слышу». Маски — в истории, которыми делятся шепотом. А молчание — в ту самую фразу: «Знаете, я раньше боялся это сказать…»

Главное, чему меня научили группы, как участника и как ведущего: гармония — не когда все тихо, акогда мы можем сказать: «Здесь больно», «Здесь страшно», «Здесь я ошибся» — и нас не сожгут на костре за эту правду. Иногда мне кажется, что быть в группе — это как петь хором. Сначала все смотрят в ноты, боятся фальшивить. А потом кто-то один смеется — и вот уже мелодия становится живой, общей, нашей

Вы тоже замечали, что в рабочих чатах иногда висит невидимое «но…», которое все чувствуют, но не озвучивают? или ваша роль в команде — как эхо из далекого прошлого? (Как будто все еще пытаетесь доказать что-то школьной учительнице или папе)

Группы как зеркала. Сначала видишь в них чужие лица, потом — свои страхи, а потом… может, и что-то светящееся, что пряталось за ними.

#групповаятерапия #размышления

Автор: Павленко Алексей Николаевич
Психолог, Групповой терапевт группанализ

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru