Если вы уже на пенсии или только готовитесь к этому важному этапу жизни, то наверняка хотите знать, какую помощь можно получить от государства. Ведь пенсия – это не только время для отдыха, но и возможность пользоваться разными бонусами, которые помогут сэкономить деньги и улучшить качество жизни.
В 2025 году государство продолжает поддерживать пенсионеров, предлагая льготы, скидки и бесплатные услуги. Давайте разберем, что вам положено, как это получить, и, главное, не упустить ни одной возможности.
Что такое льготы и где их искать?
Льготы – это как подарки от государства, которые помогают вам меньше тратить и больше получать. Они бывают двух видов:
✅ Федеральные – это льготы, которые действуют по всей России, независимо от того, живете вы в большом городе или маленькой деревне.
✅ Региональные – это бонусы, которые зависят от того, где вы живете.
Например, в Москве или Санкт-Петербурге могут быть свои уникальные льготы, которых нет в других регионах.
Чтобы не пропустить ничего важного, порой нужно стать настоящим «сыщиком» и узнать, какие льготы есть именно в вашем регионе. Вот несколько простых шагов, как это сделать:
➡️ Перейдите на портал ЕГИССО, где собраны все меры поддержки по регионам. В социальном калькуляторе достаточно указать жизненную ситуацию (достижение пенсионного возраста) и регион.
➡️ Зайдите на сайт СФР – там представлены различные инструкции о получении помощи, например, о порядке оформления путевок в санатории или обеспечения ТСР.
➡️ Перейдите на сайт ФНС - здесь можно узнать о действующих льготах по налогу на имущество.
➡️ Позвоните в местную социальную защиту – там вас сориентируют, какие бонусы есть именно у вас.
➡️ Теперь давайте разберем, какие «сокровища» ждут вас в 2025 году!
А для тех, кто не любит читать, подготовили краткую памятку:
Налоговые бонусы: платите меньше или вообще не платите!
Государство решило, что пенсионерам не стоит тратить свои деньги на уплату некоторых налогов Вот на чем можно сэкономить:
✅ Налог на имущество – если у вас есть квартира, дом или дача, вы не платите за них налог. Но есть нюанс: льгота действует только на один объект каждого вида (см. ст. 407 Налогового кодекса РФ).
Например, если у вас две квартиры, за вторую придется платить; а если квартира и дача - налог не начисляется за оба объекта.
✅ Земельный налог – если у вас есть участок, то налог не начисляется на 6 соток. Если участок больше, то платите только за «лишние» сотки. А в некоторых городах и районах пенсионеров вообще освобождают от этого налога – уточните в своей налоговой инспекции. (см. ст. 391 Налогового кодекса РФ).
✅ Транспортный налог – тут всё зависит от региона. Например, в Санкт-Петербурге пенсионеры не платят налог за один автомобиль, а в других регионах могут быть свои правила. Позвоните в налоговую, чтобы узнать, есть ли у вас такая льгота.
✅ Налог на доходы (НДФЛ) – с пенсии этот налог не берут, так что все деньги остаются у вас. А вот налог с зарплаты работающих пенсионеров платится в полном объеме (см. ст. 217 Налогового кодекса РФ).
✅ Налоговый вычет – если вы купили квартиру или дом, то можете вернуть часть денег (до 260 тысяч рублей), даже если уже на пенсии. И что самое интересное – вы можете «вернуть» налог за три предыдущих года, если работали и платили налоги. (см. ст. 220 Налогового кодекса РФ).
❓ Как получить? Обычно льготы по налогам начисляются автоматически, но лучше уточнить в налоговой инспекции или подать заявление вместе с подтверждающими документами через сайт ФНС или МФЦ.
Доплата к пенсии: чтобы не жить на «минималках»
Если ваша пенсия оказалась ниже прожиточного минимума пенсионера в вашем регионе, государство добавит вам денег, чтобы вы могли жить достойно (см. ст. 12.1 Федерального закона № 178-ФЗ).
В 2025 году федеральный прожиточный минимум для пенсионеров – 15 250 ₽. Но доплатят не до него, а до регионального прожиточного минимума пенсионера: он может быть выше или ниже регионального.
Например, в Санкт-Петербурге прожиточный минимум составляет 16 623 ₽, а в Брянской области - 14 030 ₽.
По этой причине пенсия может измениться в случае переезда.
❓Как получить? Обычно доплата начисляется автоматически, но если этого не произошло, обратитесь в СФР или соцзащиту.
Работающим пенсионерам: дополнительные бонусы на работе
Если вы продолжаете работать, то у вас есть особые права, которые помогут сделать трудовую жизнь комфортнее:
✅ Дополнительный отпуск – вы можете взять до 14 дней отпуска за свой счет, и работодатель не имеет права отказать. А если у вас есть инвалидность, то отпуск увеличивается до 60 дней. (см. ст. 128 Трудового кодекса РФ).
✅ Диспансеризация – раз в год вы можете взять 2 оплачиваемых дня, чтобы пройти медицинское обследование. Работодатель обязан оплатить эти дни, как обычные рабочие. (см. ст. 185.1 Трудового кодекса РФ).
✅ Увольнение без отработки – если вы решите уйти с работы, то не придется отрабатывать 2 недели. Просто укажите в заявлении, что увольняетесь «в связи с выходом на пенсию». (см. ст. 80 Трудового кодекса РФ).
❓ Как получить? Напишите заявление на имя работодателя – он обязан соблюдать эти правила.
Бесплатное обучение: новая профессия в любом возрасте
Если вам за 50, и вы хотите освоить новую профессию или повысить квалификацию, государство готово помочь. Это особенно актуально для тех, кто еще не на пенсии, но уже считается «предпенсионером».
Пройти обучение можно как по федеральной программе «Активные меры содействия занятости» (на основании Постановления Правительства №291), так и по региональным.
На федеральном уровне можно пройти обучение по таким направлениям как IT, маркетинг, маркетплейсы, дизайн, менеджмент, финансы.
На региональном уровне часто действуют курсы компьютерной грамотности для пенсионеров – если вы хотите научиться пользоваться компьютером, интернетом, госуслугами или защититься от мошенников, запишитесь на бесплатные курсы в центре социального обслуживания. Там научат отправлять электронные письма, оплачивать счета онлайн, создавать документы и даже делать презентации.
Вы также можете освоить такие профессии, как повар, парикмахер, бухгалтер, менеджер, сантехник и даже специалист по информационным технологиям. А еще есть курсы для тех, кто хочет работать в туризме, строительстве или охране труда.
❓ Как получить? Обратитесь в центр занятости по месту жительства или подайте заявку через сайт «Активные меры содействия занятости». Для курсов компьютерной грамотности – запишитесь в соцзащите.
Лекарства: бесплатные или со скидкой
Государство помогает пенсионерам с лекарствами, чтобы вы могли заботиться о своем здоровье, не тратя лишнего.
✅ Бесплатные лекарства – если у вас есть определенные заболевания (например, астма, диабет, онкология, болезнь Паркинсона) или вы относитесь к особым категориям (ветераны, инвалиды, труженики тыла, жители блокадного Ленинграда), вам положены бесплатные лекарства. (см. Постановление Правительства РФ от 1994 года № 890).
✅ Скидка 50% на лекарства – если вы малоимущий пенсионер (то есть ваша пенсия не выше прожиточного минимума в вашем регионе), вы можете покупать лекарства с большой скидкой.
✅ Бесплатные лекарства в больнице – если вы лежите в стационаре, получаете скорую помощь или паллиативную помощь, все лекарства предоставляются бесплатно. (см. ст. 80 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья»).
❓ Как получить? Обратитесь к своему врачу – он выпишет рецепт на бесплатные или льготные лекарства. Список доступных препаратов можно посмотреть на сайте Территориального фонда обязательного медицинского страхования (ТФОМС).
Бесплатный или льготный проезд: путешествуйте с выгодой
Проезд – это еще одна сфера, где пенсионеры могут сэкономить. Но тут всё зависит от региона, так что давайте разберем, что можно получить:
✅Общественный транспорт – в некоторых городах пенсионеры ездят бесплатно или с большой скидкой.
Например, в Москве вы можете получить социальную карту и ездить бесплатно на метро, автобусах, трамваях и даже на транспорте в Московской области. В Санкт-Петербурге можно купить льготный проездной за 797 ₽ или получить скидку на пригородные автобусы в дачный сезон (смотрите местные законы, например, Закон Москвы от 3 ноября 2004 года № 70 или Социальный кодекс Санкт-Петербурга).
✅ Крайний Север – если вы живете в районах Крайнего Севера и не работаете, вам компенсируют стоимость проезда к месту отдыха и лечения (например, в санаторий) и обратно. (см. ст. 34 Закона РФ от 19.02.1993 № 4520-1).
✅ Авиаперелеты – женщинам старше 55 лет и мужчинам старше 60 лет доступны субсидированные авиабилеты со скидкой до 50%. Это работает для перелетов на Дальний Восток, в Калининград, Крым, а в некоторых регионах – и по другим направлениям (например, Петрозаводск–Анапа).
Список рейсов и авиакомпаний есть на сайте Росавиации.
✅ Поезда – бесплатные билеты на поезда РЖД положены только особым категориям пенсионеров: инвалидам, ветеранам, Героям РФ и СССР. Остальным пенсионерам скидок на поезда, увы, нет.
❓ Как получить? Для льгот на транспорт обратитесь в соцзащиту или Пенсионный фонд. Для авиабилетов – покупайте их через авиакомпании, участвующие в программе субсидий.
Бесплатные зубные протезы: улыбайтесь без стеснения
Зубные протезы – это недешевое удовольствие, но в некоторых случаях государство готово помочь.
✅ В Москве бесплатные протезы положены ветеранам, инвалидам, пенсионерам, почетным донорам и другим категориям. (см. Закон Москвы от 3 ноября 2004 года № 70).
✅ В Санкт-Петербурге – пенсионерам, которые проработали в городе не менее 20 лет и имеют трудовой стаж 45 лет (для мужчин) или 40 лет (для женщин).
✅ В Тульской области – малоимущим пенсионерам со скидкой 50%.
✅ Военные пенсионеры, отслужившие 20–25 лет, тоже имеют право на бесплатные протезы. (см. ст. 16 Федерального закона № 76-ФЗ «О статусе военнослужащих»).
❓ Как получить? Обратитесь в соцзащиту или поликлинику, чтобы узнать, положена ли вам эта льгота, и получить направление.
Помощь на дому: социальный работник в помощь
Если вам трудно справляться с домашними делами, государство может предоставить социального работника, который поможет с покупками, уборкой, готовкой и даже оплатой счетов.
❓ Кому положено? Обычно помощь дают одиноким пенсионерам, малоимущим (доход не выше 1,5 прожиточного минимума) или тем, кто не может обслуживать себя из-за возраста или здоровья (смотрите Федеральный закон № 442-ФЗ «Об основах социального обслуживания граждан»).
❓ Что делает соцработник? Он может купить продукты, приготовить еду, убрать в доме, оплатить коммунальные услуги, доставить лекарства, помочь с ремонтом, а в некоторых случаях даже присмотреть за детьми или помочь с гигиеной.
❓ Как получить? Обратитесь в соцзащиту или МФЦ, напишите заявление и опишите, почему вам нужна помощь (например, из-за возраста или болезни). Если доход выше нормы, услуги могут быть платными, но недорогими.
Срочная помощь: если беда нежданно-негаданно
Если вы попали в трудную ситуацию (например, остались без еды, одежды или жилья), государство предоставит срочную помощь.
Это может быть горячее питание, набор продуктов, одежда, обувь, временное жилье, юридическая помощь или даже психологическая поддержка (см. ст. 21 Федерального закона № 442-ФЗ).
❓ Как получить? Обратитесь в соцзащиту или сообщите о проблеме через больницу, школу или другую организацию – они передадут информацию в соцзащиту.
Скидки на коммуналку и капремонт: меньше платите за свет и тепло
Коммунальные услуги – это большая статья расходов, но пенсионеры могут получить скидки:
✅ Субсидия на ЖКХ – если вы тратите на коммуналку больше 22% своего дохода, государство компенсирует часть расходов. (см. ст. 160 Жилищного кодекса РФ).
✅ Капремонт – пенсионерам старше 70 лет дают скидку 50%, а старше 80 лет – освобождают от платы совсем. (см. ст. 169 Жилищного кодекса РФ).
❓ Как получить? Обратитесь в соцзащиту или МФЦ, чтобы оформить субсидию или льготу на капремонт. Возьмите с собой квитанции и документы о доходах.
Бесплатный отдых в санатории: здоровье и релакс
Если у вас есть серьезные заболевания (например, туберкулез, болезни сердца, нервной или эндокринной системы), вы можете получить бесплатную путевку в санаторий на 18 дней, а также бесплатный проезд туда и обратно. (Смотрите Приказ Минздрава № 143н).
❓ Как получить? Обратитесь к своему врачу за справкой по форме № 070/у, а затем подайте заявление в соцзащиту.
Итог: не упустите свои льготы
Государство приготовило для вас целую «корзину» льгот, чтобы вы могли жить комфортнее и не переживать о лишних тратах. Вот краткий список того, что можно получить:
✨ Сэкономить на налогах.
✨ Получить бонусы на работе.
✨ Бесплатно освоить новую профессию.
✨ Получить лекарства бесплатно или со скидкой.
✨ Довести пенсию до прожиточного минимума.
✨ Ездить бесплатно или со скидкой на транспорте.
✨ Поставить зубные протезы за счет государства.
✨ Получить помощь соцработника.
✨ Обратиться за срочной помощью в трудной ситуации.
✨ Сэкономить на коммуналке и капремонте.
✨ Отдохнуть в санатории бесплатно.
Не стесняйтесь обращаться за своими льготами – это ваше право!